Denna webbshop är stängd för köp.
Klicka här för mer information

Sökresultat - Onni

Sök »
Din sökning gav 23 träffar. Klicka på titeln för mer information eller lägg den i din kundvagn direkt. Om Du inte hittar titeln vid sökning se Söktips

Fördjupa min sökning

  • Tunne tunteesi

    Tunne tunteesi
    av Katja Myllyviita

    Danskt band - 2016 - Finska - ISBN: 9789516565371

    Tunne tunteesi -kirja kertoo tunteista. Psykoterapeutti, tietokirjailija Katja Myllyviita on havainnut työssään, että masennus alkaa helpottaa, kun asiakas oppii tunnistamaan ja hyväksymään itsessään erilaisia epämiellyttäviä tunteita. Ahdistus puol…

  • Resilienssi arjessa

    Resilienssi arjessa
    av Krisse Lipponen

    Danskt band - 2020 - Finska - ISBN: 9789523600386

    Hyvään elämään kuuluu vaikeuksia, ja niistä selviäminen on onnellisuuden ytimessä. Resilienssi on kykyä kohdata vaikeuksia ja selvitä niistä tai niiden kanssa. Kirja esittelee resilienssin monimuotoisuutta positiivisen psykologian ja ratkaisukeskeis…

  • Unentaidot

    Unentaidot
    av Susan Pihl, Anna-Mari Aronen

    e-bok - 2020 - Finska - ISBN: 9789523600805

    Unentaidot kuuluu Onni-kirjasarjaan, joka tarjoaa luotettavaa tietoa, käytännön ohjeita ja virkistäviä uusia ajatuksia kaikille terveyttä, tasapainoa ja tyytyväisyyttä arvostaville ja etsiville lukijoille. -Vapaudu unettomuuden pelosta. -Irrota nukk…

  • Unentaidot Provlyssna!

    Unentaidot
    av Susan Pihl, Anna-Mari Aronen

    Nedladdningsbar MP3 - 2020 - Finska - ISBN: 9789523600812

    Unentaidot käyttää kognitiivis-behavioraalista lähestymistapaa unettomuuden lääkkeettömässä hoidossa. Kolmiulotteinen uniterapia sisältää keinoja, joilla muutetaan haitallisia rutiineja ja toimintatapoja sekä rytmitetään unta ja valvetta. Terapia ko…

  • Osalliseksi onnellisuudesta

    Osalliseksi onnellisuudesta
    av Jouni Luukkala

    Danskt band - 2019 - Finska - ISBN: 9789516567726

    Osalliseksi onnellisuudesta on kirja onnellisuuden määritelmistä ja lähteistä sekä onnellisuuden esteistä ja keinoista onnellisuuteen. Kirjan lopussa käydään läpi myös kohtuuttomia tilanteita, joihin ihminen voi joutua ja jolloin kokonaisvaltainen o…

  • Kohti arvoistasi

    Kohti arvoistasi
    av Arto Pietikäinen

    Danskt band - 2014 - Finska - ISBN: 9789516564954

    Kohti arvoistasi on kirja niille, jotka kaipaavat elämäänsä uutta suuntaa sekä lisää mielekästä sisältöä ja merkitystä. Se on suunnattu myös niille, jotka haluavat toteuttaa muutoksia elämässään, ja niille, jotka ovat epäonnistuneet aiemmissa muutos…

  • Joustava mieli tukena elämänkriiseissä

    Joustava mieli tukena elämänkriiseissä
    av Arto Pietikäinen

    Danskt band - 2017 - Finska - ISBN: 9789516566774

    Kirjan avulla lukija perehtyy hyväksymis- ja omistautumisnäkökulmasta kriisien kohtaamiseen. Kirja on käytännönläheinen mutta pohjautuu kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan. Kirjan harjoitusten avulla voi lisätä emotionaalista ja myös käyttäytymisen…

  • Tunne tunteesi

    Tunne tunteesi
    av Katja Myllyviita

    e-bok - 2017 - Finska - ISBN: 9789516566576

    Tunne tunteesi -kirja kertoo tunteista. Psykoterapeutti, tietokirjailija Katja Myllyviita on havainnut työssään, että masennus alkaa helpottaa, kun asiakas oppii tunnistamaan ja hyväksymään itsessään erilaisia epämiellyttäviä tunteita. Ahdistus puol…

  • Joustava mieli

    Joustava mieli
    av Arto Pietikäinen

    Danskt band - 2009 - Finska - ISBN: 9789516563612

    - Tunnista omat tapasi reagoida stressiin ja hyödylliset stressinhallintakeinot. - Vapaudu murehtimisesta, univaikeuksista, uupumuksesta ja masennuksesta. - Opi jämäkkää vuorovaikutusta, hankalan työyhteisötilanteen kohtaamista ja luovaa ongelmanrat…

  • Unentaidot

    Unentaidot
    av Susan Pihl, Anna-Mari Aronen

    Danskt band - 2020 - Finska - ISBN: 9789523600171

    Unentaidot käyttää kognitiivis-behavioraalista lähestymistapaa unettomuuden lääkkeettömässä hoidossa. Kolmiulotteinen uniterapia sisältää keinoja, joilla muutetaan haitallisia rutiineja ja toimintatapoja sekä rytmitetään unta ja valvetta. Terap…

  • Kukoistava parisuhde

    Kukoistava parisuhde
    av Jouni Luukkala

    Danskt band - 2015 - Finska - ISBN: 9789516565210

    Kukoistava parisuhde Rakkaussuhteen psykologia on kirja parisuhteessa oleville, sellaisessa joskus olleille ja sellaista suunnitteleville. - Unelma kukoistavasta parisuhteesta kohtaa todellisuuden onko sellainen mahdollinen ja millä ehdoilla? - Mitä…

  • Työuupumuksen itsehoito

    Työuupumuksen itsehoito
    av Heli Nurmi

    e-bok - 2017 - Finska - ISBN: 9789516566408

    - Tutki ja omaksu, miten voit ennaltaehkäistä työuupumuksen, toipua siitä ja estää sen uusiutumisen. - Vahvista omia valmiuksiasi ratkoa tilanteeseesi liittyviä ongelmia ja löydä keinoja jaksamiseen. - Löydä uudenlainen ja vapaampi suhtautuminen its…

  • Työuupumuksen itsehoito

    Työuupumuksen itsehoito
    av Heli Nurmi

    Danskt band - 2017 - Finska - ISBN: 9789516569935

    - Tutki ja omaksu, miten voit ennaltaehkäistä työuupumuksen, toipua siitä ja estää sen uusiutumisen. - Vahvista omia valmiuksiasi ratkoa tilanteeseesi liittyviä ongelmia ja löydä keinoja jaksamiseen. - Löydä uudenlainen ja vapaampi suhtautuminen its…

  • Viisas mieli

    Viisas mieli
    av Minna Sadeniemi, Miikka Häkkinen, Maaria Koivisto

    e-bok - 2019 - Finska - ISBN: 9789516567795

    Viisas mieli - opas tunnesäätelyvaikeuksista kärsiville auttaa selviämään vaikeiden tunteiden ja tilanteiden kanssa taitavasti. Kirjassa opetetaan dialektisen käyttäytymisterapian eli DKT:n konkreettisia taitoja, joiden avulla tunteiden kanssa on ma…

  • Onni Kotitalous 7-9

    Onni Kotitalous 7-9
    av Katariina Kukkola, Kaisu Meronen, Anna-Mari Summanen

    Häftad - 2017 - Finska - ISBN: 9789511291350

    Selkeä oppikirja tarjoaa onnistumisen elämyksiä jokaiselle oppilaalle. Onni tukee arkielämässä tarvittavien taitojen kehittymistä ja ohjaa oppilasta pohtimaan, kokeilemaan ja olemaan luova.

  • Mielen seksuaalisuus

    Mielen seksuaalisuus
    av Osmo Kontula

    Danskt band - 2017 - Finska - ISBN: 9789516566804

    -Mieli virittää seksuaalisen mielenkiinnon ja halun ja käynnistää seksuaalisen kiihottumisen.-Jokainen voi löytää oman kiihottumisensa ydinteeman ja tunnistaa, millaiset mielikuvat, tilanteet ja ihmiset herättävät itsessä voimakkaimmat seksuaaliset…

  • Kohti arvoistasi

    Kohti arvoistasi
    av Arto Pietikäinen

    e-bok - 2017 - Finska - ISBN: 9789516565814

    Kohti arvoistasi on kirja niille, jotka kaipaavat elämäänsä uutta suuntaa sekä lisää mielekästä sisältöä ja merkitystä. Se on suunnattu myös niille, jotka haluavat toteuttaa muutoksia elämässään, ja niille, jotka ovat epäonnistuneet aiemmissa muutos…

  • Joustava mieli parisuhteessa Provlyssna!

    Joustava mieli parisuhteessa
    av Arto Pietikäinen

    Nedladdningsbar MP3 - 2020 - Finska - ISBN: 9789516569232

    Hyväksymisen ja omistautumisen avulla elinvoimaa suhteeseen Vapaudu arvostelevien ajatusten ja epämiellyttävien tunteiden ylivallasta. Opi vähentämään suhdetta vahingoittavaa käyttäytymistä. Harjoittele tietoisuustaitoja, hyväksyntää ja kiukunhallin…

  • Joustava mieli tukena elämänkriiseissä

    Joustava mieli tukena elämänkriiseissä
    av Arto Pietikäinen

    e-bok - 2017 - Finska - ISBN: 9789516566798

    Sovella myötätuntoa ja tunteiden hyväksyntää elämänkriiseistä toipumiseen. Ehkäise vaikeiden kokemusten laukaiseman masennuksen riskiä. Opi uusia tapoja tulla toimeen epämiellyttävien tunteiden ja ajatusten kanssa. Joustava mieli tukena elämänkriise…

  • Joustava mieli parisuhteessa

    Joustava mieli parisuhteessa
    av Arto Pietikäinen

    Danskt band - 2014 - Finska - ISBN: 9789516565104

    Hyväksymisen ja omistautumisen avulla elinvoimaa suhteeseen - Vapaudu arvostelevien ajatusten ja epämiellyttävien tunteiden ylivallasta. - Opi vähentämään suhdetta vahingoittavaa käyttäytymistä. - Harjoittele tietoisuustaitoja, hyväksyntää ja kiukun…

  • Joustava mieli parisuhteessa

    Joustava mieli parisuhteessa
    av Arto Pietikäinen

    e-bok - 2017 - Finska - ISBN: 9789516565838

    Hyväksymisen ja omistautumisen avulla elinvoimaa suhteeseen - Vapaudu arvostelevien ajatusten ja epämiellyttävien tunteiden ylivallasta. - Opi vähentämään suhdetta vahingoittavaa käyttäytymistä. - Harjoittele tietoisuustaitoja, hyväksyntää ja kiukun…

  • Voimaa

    Voimaa
    av Krisse Lipponen, Anneli Litovaara, Antero Katajainen

    Danskt band - 2016 - Finska - ISBN: 9789516565395

    Hyvää elämää saa ja sitä kannattaa tavoitella. Voimaa - hyvän elämän polku pohjaa vuosikymmenien työnohjauskokemukseen, hyvinvointikursseihin ja psykoterapiatyöhön sekä alan tieteelliseen tutkimukseen. Kirjaan on koottu kirjoittajien yhdessä asiakka…

  • Joustava mieli

    Joustava mieli
    av Arto Pietikäinen

    e-bok - 2017 - Finska - ISBN: 9789516565821

    - Tunnista omat tapasi reagoida stressiin ja hyödylliset stressinhallintakeinot. - Vapaudu murehtimisesta, univaikeuksista, uupumuksesta ja masennuksesta. - Opi jämäkkää vuorovaikutusta, hankalan työyhteisötilanteen kohtaamista ja luovaa ongelmanrat…

  • Unihiekkaa etsimässä

    Unihiekkaa etsimässä
    av Anna Keski-Rahkonen, Minna Nalbantoglu

    e-bok - 2017 - Finska - ISBN: 9789516566446

    Koko perheen yöunia on mahdollista parantaa, eikä se edes ole kovin vaikeaa. Lähes kaikilla lapsiperheillä on kokemuksia repaleisista, huonosti nukutuista öistä. Silti unikoulut nostattavat vahvoja tunteita ja herättävät kiivaita keskusteluja nettip…