Denna webbshop är stängd för köp.
Klicka här för mer information

Sökresultat - Optimal Förlag

Sök »
Din sökning gav 13 träffar. Klicka på titeln för mer information eller lägg den i din kundvagn direkt. Om Du inte hittar titeln vid sökning se Söktips

Fördjupa min sökning

  • Doktor Dahlqvists guide till bättre hälsa och viktkontroll

    Doktor Dahlqvists guide till bättre hälsa och viktkontroll
    av Annika Dahlqvist
    (4 recensioner)

    Inbunden - 2008 - Svenska - ISBN: 9789172411494

    Annika Dahlqvists första bok "Doktor Dahlqvists blogg" är mycket omtyckt och efterfrågad. Nu kommer uppföljaren "Doktor Dahlqvists guide till bättre hälsa och viktkontroll" med konkreta och handfasta råd, bland annat om: hur lätt det är att övergå…

  • LCHF i ditt kylskåp

    LCHF i ditt kylskåp
    av Maria Höglund

    Inbunden - 2012 - Svenska - ISBN: 9789172412248

    LCHF-maten finns för allaAiram (Maria Höglund) har varit hemma hos flera familjer, öppnat deras kylskåp och utifrån familjens behov skapat kreativa och enkla rätter enligt LCHF-modellen (LCHF innebär en kosthållning med ett minimum av kolhydrater oc…

  • Livsstil och cancer : de 8 reglerna

    Livsstil och cancer : de 8 reglerna
    av Johannes F. Coy, Freerk T. Baumann, Jörg Spitz, Anna Cavelius

    Danskt band - 2012 - Svenska - ISBN: 9789172412439

    Cancerforskningen börjar mer och mer förstå att det är individuella livsstilsfaktorer som äravgörande för hur cancerceller uppstår och växer. Det innebär samtidigt en möjlighet för varoch en. Cancer är ingen sjukdom som vi är hjälplöst utlämnade til…

  • Bättre mage : hur sanning om din mage blev en hemlighet

    Bättre mage : hur sanning om din mage blev en hemlighet
    av Louise Sjöbäck

    Danskt band - 2013 - Svenska - ISBN: 9789172412590

    Ont i magen? Hur gjorde läkare förr, vad säger den moderna forskningen? Den som lider av candida, gaser, IBS, magkatarr, uppblåst mage eller något annat vanligt magproblem kan ofta må bättre av att följa den äldre läkarkårens mer holistiska råd än a…

  • Lev längre : de överraskande svaren från världens längsta livsstilsstudie

    Lev längre : de överraskande svaren från världens längsta livsstilsstudie
    av Howard S Friedman, Leslie R Martin

    Inbunden - 2011 - Svenska - ISBN: 9789172412163

    Hur gammal kommer jag att bli? Lönar det sig att ändra livsstil?I Lev längre visar författarna att många av de »sanningar« som brukar anges som starka faktorer (kostvanor, viktnedgång, motion, upplevd livsharmoni etc) har en mycket svag koppling til…

  • Tankar om glädje och vardagslycka

    Tankar om glädje och vardagslycka
    av Görel Kristina Näslund

    Inbunden - 2009 - Svenska - ISBN: 9789172411630

    Vad vi kan lära av den nya positiva psykologinVarför känner vi glädje och lycka och vad kan vi göra för att uppleva dessa känslor oftare, längre och mer beständigt? Medan psykologer tidigare inriktade sig på psykisk ohälsa har den så kallade positiv…

  • Du var alltid mammas favorit : samtal systrar emellan

    Du var alltid mammas favorit : samtal systrar emellan
    av Deborah Tannen

    Inbunden - 2010 - Svenska - ISBN: 9789172411937

    Boken till alla systrarSystrar är bra på att leva ut sina känslor mot varandra. Rivaliteten och avundsjukan kan vara stark i barndomen och ungdomen. Men de flesta systrar utvecklar också en stark lojalitet genom livet. En själarnas gemenskap. Och de…

  • Rädda vår mat - Den goda naturliga

    Rädda vår mat - Den goda naturliga
    av Lars Wilsson

    Inbunden - 2009 - Svenska - ISBN: 9789172411708

    Dagens välfärdssjukdomar kan botas med bra matAtt maten har stor betydelse för vår hälsa fick Lars Wilsson klart för sig när han i början på 1980-talet träffade en läkare som kunde bota sina patienter om han lyckades få dem att förändra sina matvano…

  • Kommunicera med tillit - en inspirationsbok för föräldrar och lärare

    Kommunicera med tillit - en inspirationsbok för föräldrar och lärare
    av Justine Mol

    Inbunden - 2009 - Svenska - ISBN: 9789172411852

    Kommunicera med tillit handlar om en värld bortom rätt och fel, där ingen talar om vad barnen ska göra. Väljer vi bort belöningar och bestraffning i vår kommunikation med barn och ungdomar slipper vi mötas av deras ointresse, skamkänslor och rädsla.…

  • Sand i skorna. En berättelse om att vakna och välja

    Sand i skorna. En berättelse om att vakna och välja
    av Eva Sanner

    Inbunden - 2011 - Svenska - ISBN: 9789172412149

    Om du vågade, vad skulle du göra?Susanna är en ung, framgångsrik TV-journalist som hamnar i en livskris. Hon gör en reportageresa till Frankrike för att porträttera en känd fransk författare, Daniel, som har dragit sig tillbaka till en bergsby för a…

  • Män som stirrar på getter

    Män som stirrar på getter
    av Jon Ronson

    Inbunden - 2010 - Svenska - ISBN: 9789172411975

    Alltsedan 1970-talet har den amerikanska armén utbildat en hemlig grupp soldater i paranormala förmågor. De tränar sig i osynlighet (!), att tindra med ögonen för att göra fienden förvirrad, konsten att förflytta medvetandet utanför kroppen, men ock…

  • Drömmen påverkar ditt liv

    Drömmen påverkar ditt liv
    av Paul Jan Brudal, Lisbeth F. Brudal

    Inbunden - 2010 - Svenska - ISBN: 9789172411760

    En handbok om drömmar Alla kan lära sig att förstå mer om sina drömmar. Drömmen är ett omedvetet tankearbete där du ofta hittar lösningar på frågor som kan upplevas som problem i vaket tillstånd. Boken ger många exempel på det som författarna kallar…

  • Den stora konspirationen. Möten med extremister, och den lilla elit som sty

    Den stora konspirationen. Möten med extremister, och den lilla elit som sty
    av Jon Ronson

    Inbunden - 2011 - Svenska - ISBN: 9789172412057

    Denna lysande bok om extremister i alla dess former, från islamistiska fundamentalister, /---/ Ku Klux Klan till David Icke gör ingen besviken. Det är bara Jon Ronson som skulle kunna råka ut för att bli avslöjad som jude på ett Jihad-läger. The Bo…