Denna webbshop är stängd för köp.
Klicka här för mer information

Sökresultat - Russ Harris

Sök »
Din sökning gav 49 träffar. Klicka på titeln för mer information eller lägg den i din kundvagn direkt. Om Du inte hittar titeln vid sökning se Söktips

Fördjupa min sökning

  • Lyckofällan

    Lyckofällan
    av Russ Harris
    (3 recensioner)

    Pocket - 2012 - Svenska - ISBN: 9789127133136

    I Lyckofällan får du lära dig att leva ett rikt och meningsfullt liv med hjälp av ACT (Acceptance and Commitment Therapy), en tredje vågens KBT som fokuserar på mindfulness och ett nytt sätt att se på tankar och känslor. Olika övningar och exempel h…

  • ACT helt enkelt : En introduktion till Acceptance and Commitment The

    ACT helt enkelt : En introduktion till Acceptance and Commitment The
    av Russ Harris

    Flexband - 2020 - Svenska - ISBN: 9789127827462

    ACT helt enkelt lär ut Acceptance and Commitment Therapy på ett tillgängligt och inspirerande sätt till blivande terapeuter. Russ Harris går igenom ACT-modellen och teorin bakom, de sex kärnprocesserna i ACT och hur de kan appliceras vid olika klin…

  • Kärlekens ACT: Stärk din relation med Acceptance and Commiment Therapy

    Kärlekens ACT: Stärk din relation med Acceptance and Commiment Therapy
    av Russ Harris

    Inbunden - 2012 - Svenska - ISBN: 9789127129696

    I flertalet västländer ligger skilsmässostatistiken idag på nära 50 procent och i de äktenskap och relationer som trots allt håller, plågas många av känslor av tomhet, sorg och bitterhet. Alltfler undviker därför att hänge sig helt och fullt i ett l…

  • När livet slår till : ACT i svåra stunder

    När livet slår till : ACT i svåra stunder
    av Russ Harris

    Inbunden - 2013 - Svenska - ISBN: 9789127133457

    "I sin senaste bok, När livet slår till, delar han med sig av många konkreta tips som kan hjälpa oss att gå vidare." Anna-Maria Stawreberg, Damernas VärldIbland får man en riktig käftsmäll av livet: någon man älskar dör, man råkar ut för en olyckshä…

  • The Confidence Gap: A Guide to Overcoming Fear and Self-Doubt

    The Confidence Gap: A Guide to Overcoming Fear and Self-Doubt
    av Russ Harris

    Häftad - 2011 - Engelska - ISBN: 9781590309230

    Rooted in revolutionary therapy techniques, The Confidence Gap provides a practical roadmap for confronting the fears and doubts that keep holding you back Too many of us miss out on opportunities in life because we lack self-confidence. Whether it…

  • Happiness Trap

    Happiness Trap
    av Russ Harris

    Pocket - 2008 - Engelska - ISBN: 9781845298258

    The million copy bestseller that teaches you how to stop struggling for perfect happiness and lead a richer life

  • The Happiness Trap

    The Happiness Trap
    av Dr. Russ Harris

    Häftad - 2007 - Engelska - ISBN: 9780908988907

    What if almost everything we believed about finding happiness turned out to be inaccurate, misleading, or false? And what if those very beliefs were making us miserable? What if our efforts to find happiness were actually preventing it? A growing bo…

  • The Happiness Trap: How to Stop Struggling and Start Living: A Guide to ACT

    The Happiness Trap: How to Stop Struggling and Start Living: A Guide to ACT
    av Russ Harris

    Häftad - 2008 - Engelska - ISBN: 9781590305843

    Are you, like milllions of people, caught in the happines trap? Russ Harris explains that the way most of us go about trying to find happiness ends up making us miserable, driving the epidemics of stress, anxiety, and depression. This empowering boo…

  • The Reality Slap: Finding Peace and Fulfillment When Life Hurts

    The Reality Slap: Finding Peace and Fulfillment When Life Hurts
    av Russ Harris

    Häftad - 2012 - Engelska - ISBN: 9781608822805

    The "reality slap" takes many different forms. Sometimes, it's more like a punch: the death of a loved one, a serious illness, a divorce, the loss of a job, a freak accident, or a shocking betrayal. Sometimes it's a little gentler. Envy, loneliness,…

  • The Reality Slap 2nd Edition

    The Reality Slap 2nd Edition
    av Russ Harris

    Storpocket - 2021 - Engelska - ISBN: 9781472146366

    Sometimes, it can feel like life holds endless setbacks and challenges; like reality is continually slapping you in the face and causing pain that you aren't equipped to handle. This 'reality slap' can take many forms, from the death of a loved one…

  • ACT Made Simple

    ACT Made Simple
    av Russ Harris

    Häftad - 2019 - Engelska - ISBN: 9781684033010

    Now fully-revised and updated, this second edition of ACT Made Simple includes new information and chapters on self-compassion, flexible perspective taking, working with trauma, and more. Why is it so hard to be happy? Why is life so difficult? Why…

  • Getting Unstuck in ACT

    Getting Unstuck in ACT
    av Russ Harris

    Häftad - 2013 - Engelska - ISBN: 9781608828050

    Acceptance and commitment therapy (ACT) is a powerful, evidence-based treatment for clients struggling with depression, anxiety, addiction, eating disorders, and a host of other mental health conditions. It is based in the belief that the road to la…

  • Act With Love

    Act With Love
    av Russ Harris

    Häftad - 2009 - Engelska - ISBN: 9781572246225

    Popular myths about love set us up for a struggle with real life. The inconvenient truth is there's no such thing as a perfect partner, all couples fight, and feelings of love come and go like the weather. But that doesn't mean you can't have a joyf…

  • The Illustrated Happiness Trap: How to Stop Struggling and Start Living

    The Illustrated Happiness Trap: How to Stop Struggling and Start Living
    av Russ Harris

    Häftad - 2014 - Engelska - ISBN: 9781611801576

    The practice of Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is made even more accessible in this fun, easy-to-understand, and illustrated companion to The Happiness Trap There's this idea going around that we're always supposed to be happy--and it's m…

  • Reality Slap 2nd Edition

    Reality Slap 2nd Edition
    av Russ Harris

    Pocket - 2012 - Engelska - ISBN: 9781780332024

    A self-help book that will teach you how to cope effectively when life hurts and how not only to survive life's unexpected curve balls, but also how to thrive, despite them.

  • The Confidence Gap: A Guide to Overcoming Fear and Self-Doubt

    The Confidence Gap: A Guide to Overcoming Fear and Self-Doubt
    av Russ Harris

    Övrigt - 2015 - Engelska - ISBN: 9781501221477

    Too many of us miss out on opportunities in life because we lack self-confidence. Whether it's public speaking, taking on a leadership role, or asking someone for a date, there are situations in which we just don't feel equipped to handle the challe…

  • Happiness Trap Pocketbook

    Happiness Trap Pocketbook
    av Russ Harris, Bev Aisbett

    Pocket - 2014 - Engelska - ISBN: 9781472111821

    Bestselling author of The Happiness Trap, Russ Harris joins forces with acclaimed illustrator Bev Aislett to produce an illustrated, shorter version of the original, hugely popular book.

  • The Reality Slap

    The Reality Slap
    av Dr Russ Harris

    Häftad - 2011 - Engelska - ISBN: 9781921497261

    The "reality slap" takes many different forms. Sometimes it is so violent it's more like a punch: the death of a loved one, a serious illness, a major injury, a freak accident, a shocking crime, a disabled child, the loss of a job; bankruptcy, betra…

  • The Confidence Gap

    The Confidence Gap
    av Russ Harris

    Storpocket - 2019 - Engelska - ISBN: 9781472144478

  • The Happiness Trap Pocketbook

    The Happiness Trap Pocketbook
    av Dr Russ Harris

    Storpocket - 2013 - Engelska - ISBN: 9781921966187

    A unique collaboration between cartoonist/author Bev Aisbett and Dr Russ Harris, this is an illustrated, simplified pocketbook version of Russ's original, international bestseller 'The Happiness Trap'. It's an easy-to-read introduction to all those…

  • When Life Hits Hard

    When Life Hits Hard
    av Russ Harris

    Häftad - 2021 - Engelska - ISBN: 9781684039012

    Practical skills grounded in acceptance and commitment therapy (ACT) to help you bounce back when life knocks you down. Whether it's the loss of a loved one or a job, the end of a relationship, a pandemic, or a natural disaster-nothing really prepar…

  • Trauma-Focused ACT

    Trauma-Focused ACT
    av Russ Harris

    Häftad - 2022 - Engelska - ISBN: 9781684038213

    Grounded in the latest research, Trauma-Focused ACT presents a highly effective, comprehensive, and trauma-informed treatment guide. If you treat clients with post-traumatic stress disorder (PTSD) or other trauma-related disorders, you need a flexib…

  • Attacking Japan from Saipan

    Attacking Japan from Saipan
    av Samuel Russ Harris

    Häftad - 2011 - Engelska - ISBN: 9780786462971

    [This historical text is the personal diary of Colonel Samuel R. Harris, detailing his life as a Commander of one of the first B-29 Heavy Bombardment Groups to reach the Marianas Islands in 1944. Focused intensely on his life in the Group and his re…

  • ACT Questions and Answers

    ACT Questions and Answers
    av Russ Harris

    Häftad - 2018 - Engelska - ISBN: 9781684030361

    Renowned ACT expert Russ Harris presents easy-to-read Q&A sessions to uncover the most common ways clients and practitioners get stuck when using ACT, how to get unstuck, and how to transform that "stuckness" into powerful personal growth. Acceptanc…

  • Styrk selvtilliden

    Styrk selvtilliden
    av Russ Harris

    Häftad - 2012 - Danska - ISBN: 9788777067570

    Er der en kløft mellem det liv, du lever, og det liv, du gerne vil leve? Mange kender det: Vi ønsker os et bedre job, vores eget firma eller et lykkeligere kærlighedsliv. Men vi mangler selvtillid. Angsten kommer i vejen, og vi tøver med at forfølge…

  • Lykkefellen

    Lykkefellen
    av Russ Harris, Russ Harris

    Häftad - 2012 - Norska (bokmål) - ISBN: 9788282200431

    Skap det livet du vil leve med ACT, mindfulness og engasjement Føler du deg iblant urolig, engstelig og utilstrekkelig, men gir inntrykk av at du har det bare bra? Du er ikke alene. Ubehagelige følelser, grubling og bekmring er en uunngåelig del av…

  • The Weight Escape: How to Stop Dieting and Start Living

    The Weight Escape: How to Stop Dieting and Start Living
    av Ann Bailey, Joseph Ciarrochi, Russ Harris

    Häftad - 2014 - Engelska - ISBN: 9781611802276

    Skip the diets and calorie counting--the bestselling author of The Happiness Trap reveals how mindful eating is the key to long-term weight control Using the mindfulness-based method called Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Happiness Trap aut…

  • Der Weg zu echtem Selbstvertrauen

    Der Weg zu echtem Selbstvertrauen
    av Russ Harris

    Häftad - 2014 - Tyska - ISBN: 9783867810951

  • Raus aus der Glücksfalle

    Raus aus der Glücksfalle
    av Russ Harris

    Häftad - 2014 - Tyska - ISBN: 9783466310074

  • ACT - spørgsmål & svar

    ACT - spørgsmål & svar
    av Russ Harris

    Häftad - 2019 - Danska - ISBN: 9788771586800

    Det terapeutiske arbejde med Acceptance & Commitment Theraphy (ACT) kan ofte være sværere, end det ser ud til. Nogle gange fungerer det godt og bidrager til, at klienten hurtigt ændrer adfærd og opnår større psykologisk fleksibilitet. Andre gang…

  • ACT leicht gemacht

    ACT leicht gemacht
    av Russ Harris

    Inbunden - 2020 - Tyska - ISBN: 9783867812757

  • Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei

    Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei
    av Russ Harris

    Pocket - 2013 - Tyska - ISBN: 9783442173457

  • Akzeptanz- und Commitmenttherapie

    Akzeptanz- und Commitmenttherapie
    av Russ Harris

    Övrigt - 2016 - Tyska - ISBN: 9783621283106

  • ACT - Teori og praksis

    ACT - Teori og praksis
    av Russ Harris

    Häftad - 2011 - Danska - ISBN: 9788777066795

    ACT (Acceptance and Commitment Therapy) har vist sig at være særdeles effektiv ved behandling af depression, angst, stress, afhængighed, spiseforstyrrelser, skizofreni, borderline personlighedsforstyrrelse og flere andre psykiske lidelser. ACT bygge…

  • Wer vor dem Schmerz flieht, wird von ihm eingeholt

    Wer vor dem Schmerz flieht, wird von ihm eingeholt
    av Russ Harris

    Inbunden - 2013 - Tyska - ISBN: 9783466309573

  • ACT der Liebe

    ACT der Liebe
    av Russ Harris

    Inbunden - 2015 - Tyska - ISBN: 9783867811354

  • Lykkefælden

    Lykkefælden
    av Russ Harris

    Häftad - 2010 - Danska - ISBN: 9788777065774

    De fleste af os jagter lykken på måder, der i stedet for at gøre os lykkelige er med til at gøre os ulykkelige og disponible overfor stress, angst, nervøsitet og depression, mener Russ Harris. Han præsenterer i bogen den nye metode ACT (Acceptance a…

  • Lykkefellen

    Lykkefellen
    av Russ Harris, Russ Harris

    Pocket - 2017 - Norska (bokmål) - ISBN: 9788282201490

    Jeg må tenke positivt - eller MÅ IKKE TENKE på det som er vanskelig, sier du til deg selv. Om og om igjen. Og du er overbevist om at det er mulig å kontrollere de tankene som gjør deg trist og oppgitt. Jo mer du instruerer deg selv, om IKKE å tenke…

  • Lykkefælden - miniudgave

    Lykkefælden - miniudgave
    av Russ Harris, Bev Aisbett

    Häftad - 2013 - Danska - ISBN: 9788777069468

    Denne bog er en illustreret miniudgave af Russ Harris' internationale bestseller Lykkefælden. Vores idealer om, hvad lykke er, og hvor lykkelige vi skal være, gør os ofte endnu mere ulykkelige og frustrerede. I bogen gør Russ Harris op med fire…

  • The Confidence Gap

    The Confidence Gap
    av Russ Harris

    Häftad - 2011 - Engelska - ISBN: 9781849016889

    This is a hands-on, self-help guide to gaining long-lasting confidence and overcoming fear using mindfulness-based therapy. The author explains how many of us are playing the 'confidence game' using the wrong rules, and guides the reader through cle…

  • ACT Made Simple

    ACT Made Simple
    av Russ Harris

    Häftad - 2020 - Engelska - ISBN: 9780369356284

    A practical and easy-to-use primer, ideal for newcomers and experienced professionals alike, ACT Made Simple offers clear explanations of the six core processes of acceptance and commitment therapy (ACT), and a set of real-world tips and solutions f…

  • ACT with Love: Stop Struggling, Reconcile Differences, and Strengthen Your Relationship with Acceptance and Commitment Therapy.

    ACT with Love: Stop Struggling, Reconcile Differences, and Strengthen Your Relationship with Acceptance and Commitment Therapy.
    av Russ Harris

    Häftad - 2020 - Kinesiska - ISBN: 9789576939426

  • Weight Escape

    Weight Escape
    av Joseph Ciarrochi, Russ Harris, Ann Bailey

    Pocket - 2015 - Engelska - ISBN: 9781472119230

    Focuses on overcoming the mental barriers that can stop us setting and achieving our wellbeing and weight loss goals, using ACT and mindfulness techniques

  • Slip slanketyranniet

    Slip slanketyranniet
    av Russ Harris, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi

    Häftad - 2014 - Danska - ISBN: 9788771580846

    Hvor mange slankebøger skal vi købe, før vi forstår, at det ikke virker? Hvor mange år skal der gå med hårde slankekure, hvor man taber sig ... og tager på igen ... og derefter kritiserer sig selv for ikke at kunne holde sin idealvægt? Sli…

  • ACT- enkelt og greit

    ACT- enkelt og greit
    av Russ Harris, Russ Harris

    Häftad - 2013 - Norska (bokmål) - ISBN: 9788205428898

    Få en pangstart på praksisen din med et komplett og enkelt verktøy i ACT! Hvorfor er det så vanskelig å være lykkelig?.Hvorfor er livet så vanskelig?Hvorfor har mennesker det så vondt?Hva kan vi egentlig gjøre med det?Ønsker du å være mindre stresse…

  • Una Bofetada de Realidad

    Una Bofetada de Realidad
    av Russ Harris

    Häftad - 2021 - Spanska - ISBN: 9788491116059

  • The Happiness Trap 2nd Edition

    The Happiness Trap 2nd Edition

    Storpocket - 2022 - Engelska - ISBN: 9781472147172

  • Hazlo Simple

    Hazlo Simple
    av Russ Harris

    Häftad - 2021 - Spanska - ISBN: 9788491116783

  • Når virkeligheden slår hårdt

    Når virkeligheden slår hårdt
    av Russ Harris

    Häftad - 2012 - Danska - ISBN: 9788777068065

    Et slag fra virkeligheden kan antage mange forskellige former: et dødsfald i den nærmeste familie, en alvorlig sygdom eller skade, et handicappet barn, en fallit, et forræderi, en skilsmisse eller en uforklarlig ulykke. Fælles for dem alle er, at de…