Denna webbshop är stängd för köp.
Klicka här för mer information

Sökresultat - Jo Usmar

Sök »
Din sökning gav 13 träffar. Klicka på titeln för mer information eller lägg den i din kundvagn direkt. Om Du inte hittar titeln vid sökning se Söktips

Fördjupa min sökning

  • Boken som får dig att känna dig vacker

    Boken som får dig att känna dig vacker
    av Jessamy Hibberd, Jo Usmar

    Danskt band - 2016 - Svenska - ISBN: 9789174614787

    Har du ledsnat på din inre kritiker - den där rösten som jämt och ständigt talar om för dig att du är för tjock, har för sned näsa eller för många fräknar? Bra, för det din kritiker förmedlar är bara tankar, inte någon sanning. Det är inte ditt utse…

  • Boken som ger dig bättre sömn

    Boken som ger dig bättre sömn
    av Jessamy Hibberd, Jo Usmar

    Danskt band - 2014 - Svenska - ISBN: 9789174612899

    Har du någon gång räknat får, eller känt paniken komma krypande för att du inte kan sova? Svaret är förmodligen ja. De flesta människor har upplevt sömnsvårigheter, hur påfrestande för lite och/eller dålig sömn kan vara för hälsan och hur negativt d…

  • Boken som lär dig mindfulness

    Boken som lär dig mindfulness
    av Jessamy Hibberd, Jo Usmar

    Danskt band - 2016 - Svenska - ISBN: 9789174614770

    Upplever du ofta att tiden springer ifrån dig, att du har svårt att fokusera på det du gör och att du har fastnat i destruktiva tankemönster? Då kan den här boken vara ett steg i riktning mot ett rikare liv. Begreppet mindfulness - att bli mer närva…

  • This Book Will Make You Fearless

    This Book Will Make You Fearless
    av Jo Usmar

    Häftad - 2016 - Engelska - ISBN: 9781786481405

    'Take on January with new-found serenity with this series of self-help books' Stylist Overcome your fears and change your life. We all feel frightened sometimes - it's totally natural - but if fear is holding you back, making you feel stuck in a rut…

  • Få selvtillid

    Få selvtillid
    av Jessamy Hibberd og Jo Usmar

    Häftad - 2016 - Engelska - ISBN: 9788775145232

    Lær at udfordre og ændre negative følelser og tankemønstre og få mere selvtillid til at gøre de ting, du gerne vil. Denne bog rummer redskaber og øvelser, som hjælper dig med at: ? Håndtere dine følelser? Bekæmpe ængstelighed? Sætte mening…

  • This Book Will Make You Feel Beautiful

    This Book Will Make You Feel Beautiful
    av Dr Jessamy Hibberd, Jo Usmar

    Pocket - 2015 - Engelska - ISBN: 9781848669611

    Improve your body image and learn to combat self-doubt so you feel comfortable in your own skin.

  • This Book Will Make You Successful

    This Book Will Make You Successful
    av Jo Usmar

    Häftad - 2016 - Engelska - ISBN: 9781786481436

    'Take on January with new-found serenity with this series of self-help books' Stylist Find success in both your professional and your personal life. Success means different things to different people, yet there are essential key skills and knowledge…

  • Find ro

    Find ro
    av Jessamy Hibberd, Jo Usmar

    Häftad - 2015 - Danska - ISBN: 9788775144662

    Følelser som stress, ængstelse og uro er en naturlig del af livet, men er usunde for krop og sjæl, hvis de får lov at tage over og få magten i dit liv. Denne bog indeholder redskaber og øvelser, som vil hjælpe dig med at– mindske din uro&ndash…

  • Sov godt

    Sov godt
    av Jessamy Hibberd, Jo Usmar

    Häftad - 2015 - Danska - ISBN: 9788775144679

    Vi har brug for søvn for at overleve og god søvn for at leve godt. Lær, hvordan du knækker din søvnløshed og får et permanent bedre sovemønster.Denne bog indeholder redskaber og øvelser, som vil hjælpe dig med at– finde grundene til dine søvnp…

  • Friends for Life

    Friends for Life
    av Jo Usmar

    Inbunden - 2020 - Engelska - ISBN: 9781529413489

    The perfect gift for your Friends-obsessed pals. We might not be able to meet at their favourite coffee spot, but Rachel, Ross, Joey, Chandler, Monica and Phoebe are (unofficially) here to help you to be the best friend you can be. A nostalgic and…

  • Find ro

    Find ro
    av Jessamy Hibberd og Jo Usmar

    Häftad - 2016 - Engelska - ISBN: 9788775145249

    Stress, ængstelse og uro er en naturlig del af livet, men usundt for krop og sjæl, hvis det får lov at tage magten i dit liv. Denne bog rummer redskaber og øvelser, som hjælper dig med at: ? Mindske uro og ængstelighed? Udfordre og ændre s…

  • Sov godt

    Sov godt
    av Jessamy Hibberd og Jo Usmar

    Häftad - 2016 - Engelska - ISBN: 9788775145218

    Vi har brug for søvn for at overleve og god søvn for at leve godt. Lær at overvinde dine søvnproblemer og få et permanent bedre søvnmønster.Denne bog rummer redskaber og øvelser, som hjælper dig med at: ? Finde grundene til dine søvnproblemer&n…

  • Bliv glad

    Bliv glad
    av Jessamy Hibberd og Jo Usmar

    Häftad - 2016 - Engelska - ISBN: 9788775145225

    Ingen mennesker føler sig glade hele tiden. Negative følelser er en naturlig og sund del af livet. Men hvis vrede, nedtrykthed og frustration fylder for meget, er det på tide at gøre noget ved det. Denne bog rummer redskaber og øvelser, som hjæ…