Denna webbshop är stängd för köp.
Klicka här för mer information

Sökresultat - Jessamy Hibberd

Sök »
Din sökning gav 20 träffar. Klicka på titeln för mer information eller lägg den i din kundvagn direkt. Om Du inte hittar titeln vid sökning se Söktips

Fördjupa min sökning

  • Boken som får dig att känna dig vacker

    Boken som får dig att känna dig vacker
    av Jessamy Hibberd, Jo Usmar

    Danskt band - 2016 - Svenska - ISBN: 9789174614787

    Har du ledsnat på din inre kritiker - den där rösten som jämt och ständigt talar om för dig att du är för tjock, har för sned näsa eller för många fräknar? Bra, för det din kritiker förmedlar är bara tankar, inte någon sanning. Det är inte ditt utse…

  • Boken som ger dig bättre sömn

    Boken som ger dig bättre sömn
    av Jessamy Hibberd, Jo Usmar

    Danskt band - 2014 - Svenska - ISBN: 9789174612899

    Har du någon gång räknat får, eller känt paniken komma krypande för att du inte kan sova? Svaret är förmodligen ja. De flesta människor har upplevt sömnsvårigheter, hur påfrestande för lite och/eller dålig sömn kan vara för hälsan och hur negativt d…

  • The Imposter Cure

    The Imposter Cure
    av Dr Jessamy Hibberd

    Häftad - 2019 - Engelska - ISBN: 9781783253067

    'You've definitely heard of it, you've almost certainly felt it and it's actively stopping you from being your best self. In a new book on imposter syndrome Dr Jessamy Hibberd provides a definitive guide to understanding and tackling the psychologic…

  • Boken som lär dig mindfulness

    Boken som lär dig mindfulness
    av Jessamy Hibberd, Jo Usmar

    Danskt band - 2016 - Svenska - ISBN: 9789174614770

    Upplever du ofta att tiden springer ifrån dig, att du har svårt att fokusera på det du gör och att du har fastnat i destruktiva tankemönster? Då kan den här boken vara ett steg i riktning mot ett rikare liv. Begreppet mindfulness - att bli mer närva…

  • This Book Will Make You Mindful

    This Book Will Make You Mindful
    av Jessamy Hibberd

    Häftad - 2015 - Engelska - ISBN: 9781848669628

    'Beat the blues with this pocket-sized guide to mindfulness and living in the moment.' Stylist Live in the moment, make the most of today and feel happier and more fulfilled. We live increasingly busy lives and can struggle to cope with the pressure…

  • This Book Will Make You Sleep

    This Book Will Make You Sleep
    av Jessamy Hibberd

    Häftad - 2014 - Engelska - ISBN: 9781848662872

    Break negative sleep patterns for better rest and happiness. We all go through patches when we find it hard to sleep. Either we have problems dropping off at night or we wake in the early hours with thoughts buzzing round in our minds. Sometimes it…

  • This Book Will Make You Sleep

    This Book Will Make You Sleep
    av Jessamy Hibberd

    Inbunden - 2019 - Engelska - ISBN: 9781787478497

    Break negative sleep patterns for better rest and happiness. We all go through patches when we find it hard to sleep. Either we have problems dropping off at night or we wake in the early hours with thoughts buzzing round in our minds. Sometimes it…

  • Få selvtillid

    Få selvtillid
    av Jessamy Hibberd og Jo Usmar

    Häftad - 2016 - Engelska - ISBN: 9788775145232

    Lær at udfordre og ændre negative følelser og tankemønstre og få mere selvtillid til at gøre de ting, du gerne vil. Denne bog rummer redskaber og øvelser, som hjælper dig med at: ? Håndtere dine følelser? Bekæmpe ængstelighed? Sætte mening…

  • This Book Will Make You Feel Beautiful

    This Book Will Make You Feel Beautiful
    av Dr Jessamy Hibberd, Jo Usmar

    Pocket - 2015 - Engelska - ISBN: 9781848669611

    Improve your body image and learn to combat self-doubt so you feel comfortable in your own skin.

  • This Book Will Make You Calm

    This Book Will Make You Calm
    av Jessamy Hibberd

    Inbunden - 2019 - Engelska - ISBN: 9781787478503

    Combat stress and anxiety to be calmer, happier and more fulfilled. Life in the 21st century is tough - new technology, constant change, more choice and extra pressure all add to our stress levels. And when you're stressed or tired your insecurities…

  • This Book Will Make You Calm

    This Book Will Make You Calm
    av Jessamy Hibberd

    Häftad - 2014 - Engelska - ISBN: 9781848662834

    Combat stress and anxiety to be calmer, happier and more fulfilled. Life in the 21st century is tough - new technology, constant change, more choice and extra pressure all add to our stress levels. And when you're stressed or tired your insecurities…

  • This Book Will Make You Confident

    This Book Will Make You Confident
    av Jessamy Hibberd

    Häftad - 2014 - Engelska - ISBN: 9781848662858

    Combat self doubt and become more assertive, successful - and happier. Have you ever felt like something is holding you back? That other people seem to breeze through life, but self-doubt and insecurity prevent you getting the things you want - at…

  • Find ro

    Find ro
    av Jessamy Hibberd, Jo Usmar

    Häftad - 2015 - Danska - ISBN: 9788775144662

    Følelser som stress, ængstelse og uro er en naturlig del af livet, men er usunde for krop og sjæl, hvis de får lov at tage over og få magten i dit liv. Denne bog indeholder redskaber og øvelser, som vil hjælpe dig med at– mindske din uro&ndash…

  • Sov godt

    Sov godt
    av Jessamy Hibberd, Jo Usmar

    Häftad - 2015 - Danska - ISBN: 9788775144679

    Vi har brug for søvn for at overleve og god søvn for at leve godt. Lær, hvordan du knækker din søvnløshed og får et permanent bedre sovemønster.Denne bog indeholder redskaber og øvelser, som vil hjælpe dig med at– finde grundene til dine søvnp…

  • This Book Will Make You Happy

    This Book Will Make You Happy
    av Jessamy Hibberd

    Häftad - 2014 - Engelska - ISBN: 9781848662810

    How to beat low mood and lead a happier, more satisfying life. We all experience periods of feeling low, frustrated and lacking in energy - but ignoring the problem and struggling on can start to affect all areas of your life. Help is at hand: this…

  • This Book Will Make You Happy

    This Book Will Make You Happy
    av Jessamy Hibberd

    Inbunden - 2019 - Engelska - ISBN: 9781787478480

    How to beat low mood and lead a happier, more satisfying life. We all experience periods of feeling low, frustrated and lacking in energy - but ignoring the problem and struggling on can start to affect all areas of your life. Help is at hand: this…

  • Stars Before Bedtime

    Stars Before Bedtime
    av Jessamy Hibberd

    Inbunden - 2020 - Engelska - ISBN: 9780711255562

    Create a calm bedtime ritual with this debut book in the Before Bedtime series, Stars Before Bedtime - a soothing journey through the glittering constellations of the night sky woven with tried-and-tested sleep exercises and mindfulness techniques f…

  • Stars Before Bedtime

    Stars Before Bedtime
    av Dr Jessamy Hibberd

    Inbunden - 2020 - Engelska - ISBN: 9780711255579

    Create a calm bedtime ritual with this debut book in the Before Bedtime series, Stars Before Bedtime - a soothing journey through the glittering constellations of the night sky woven with tried-and-true sleep exercises from the best-selling author a…

  • Find ro

    Find ro
    av Jessamy Hibberd og Jo Usmar

    Häftad - 2016 - Engelska - ISBN: 9788775145249

    Stress, ængstelse og uro er en naturlig del af livet, men usundt for krop og sjæl, hvis det får lov at tage magten i dit liv. Denne bog rummer redskaber og øvelser, som hjælper dig med at: ? Mindske uro og ængstelighed? Udfordre og ændre s…

  • THIS BOOK WILL MAKE YOU SLEEP

    THIS BOOK WILL MAKE YOU SLEEP
    av JESSAMY HIBBERD JO U

    Häftad - 2015 - Engelska - ISBN: 9781784297145

  • Sov godt

    Sov godt
    av Jessamy Hibberd og Jo Usmar

    Häftad - 2016 - Engelska - ISBN: 9788775145218

    Vi har brug for søvn for at overleve og god søvn for at leve godt. Lær at overvinde dine søvnproblemer og få et permanent bedre søvnmønster.Denne bog rummer redskaber og øvelser, som hjælper dig med at: ? Finde grundene til dine søvnproblemer&n…

  • THIS BOOK WILL MAKE YOU HAPPY

    THIS BOOK WILL MAKE YOU HAPPY
    av JESSAMY HIBBERD JO U

    Häftad - 2015 - Engelska - ISBN: 9781784294885

  • Bliv glad

    Bliv glad
    av Jessamy Hibberd og Jo Usmar

    Häftad - 2016 - Engelska - ISBN: 9788775145225

    Ingen mennesker føler sig glade hele tiden. Negative følelser er en naturlig og sund del af livet. Men hvis vrede, nedtrykthed og frustration fylder for meget, er det på tide at gøre noget ved det. Denne bog rummer redskaber og øvelser, som hjæ…