Denna webbshop är stängd för köp.
Klicka här för mer information

Familj & Hälsa

Din sökning gav mer än 5000 träffar. Endast de första 5000 träffarna kan visas. Klicka på titeln för mer information eller lägg den i din kundvagn direkt. Om Du inte hittar titeln vid sökning se Söktips

Fördjupa min sökning

  • Stora träningsboken för gravida

    Stora träningsboken för gravida
    av Jessica Almenäs, Lovisa Sandström

    Inbunden - 2018 - Svenska - ISBN: 9789113081007

    Vill du också lära dig mer om din kropp och känna dig stark under hela din graviditet? När du tränar dig igenom graviditeten lägger du en god grund för förlossningen och den första tiden som mamma, samt ökar ditt psykiska välbefinnande. Här får du l…

  • Kamasutra : 365 ställningar

    Kamasutra : 365 ställningar
    av Claudia Blake

    Inbunden - 2014 - Svenska - ISBN: 9789187597305

    Krydda ditt sexliv med 365 nya ställningar - en om dagen i ett helt år!Kamasutra - 365 ställningar är boken för dig som vill få ut mer av ditt sexliv med utgångspunkt i den österländska kärlekstraditionen.Boken kan läsas på många olika sätt - den bå…

  • Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med

    Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med
    av Giorgio Grossi, Kerstin Jeding

    Inbunden - 2018 - Svenska - ISBN: 9789127823389

    Vi är gjorda för att hantera stress - stress hjälper oss att leva och överleva. Men: för mycket, för ofta och utan möjlighet till återhämtning sliter på kroppen och idag är stress den främsta anledningen till att människor blir sjukskrivna. När vi u…

  • Planera ditt drömbröllop med Johanna Kajson

    Planera ditt drömbröllop med Johanna Kajson
    av Johanna Kajson

    Inbunden - 2017 - Svenska - ISBN: 9789174619225

    Så fort vi bestämt oss för att gifta oss kom alla frågorna på en gång... Hur, var, vad, hur mycket kostar det, vad ska man göra, i vilken ordning, vad får man inte missa och hur gör man sitt bröllop till den härligaste, mest personliga festen någons…

  • Kalla bad

    Kalla bad
    av Linda Ahlgren, Linda Vagnelind

    Häftad - 2021 - Svenska - ISBN: 9789178873173

    Du behöver inte vara naturmänniska, träningsentusiast eller hälsofanatiker för att börja bada kallt. Allt du behöver är en gnutta nyfikenhet och en vilja att uppleva något annorlunda och starkt. Njut av kicken efter ett kallt bad och läs om alla de…

  • Den rikaste mannen i Babylon

    Den rikaste mannen i Babylon
    av George S. Clason, Max Söderpalm

    Häftad - 2010 - Svenska - ISBN: 9789186077396

    Den rikaste mannen i Babylon är boken som avslöjar hur du tjänar pengar, behåller dem och får dem att arbeta för dig. Boken har genom åren hjälpt mer än två miljoner läsare att förstå hur man med små enkla medel, med utgångspunkt från sin egen situa…

  • Boken om mig

    Boken om mig
    av Stefan Ekberg

    Inbunden - 2018 - Svenska - ISBN: 9789186907181

    SUCCÉBOKEN - fler än 160 000 sålda i fyra länder Det sägs att varje gång en människa går bort så brinner ett helt bibliotek ner. Så mycket livskunskap, erfarenheter och händelser som glöms bort helt i onödan. Du kan hjälpa till att bevara din släkts…

  • Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda

    Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda
    av Anders Hansen

    Pocket - 2020 - Svenska - ISBN: 9789178871582

    Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna. För hur mycket du än gillar att kolla bildflödet på…

  • Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda

    Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda
    av Anders Hansen

    Inbunden - 2019 - Svenska - ISBN: 9789174247961

    Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna. För hur mycket du än gillar att kolla bildflödet på…

  • Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda

    Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda
    av Anders Hansen

    Storpocket - 2020 - Svenska - ISBN: 9789178870882

    Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna. För hur mycket du än gillar att kolla bildflödet på…

  • Skärmhjärnan : Hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Provlyssna!

    Skärmhjärnan : Hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda
    av Anders Hansen

    Nedladdningsbar MP3 - 2019 - Svenska - ISBN: 9789178271894

    Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna. För hur mycket du än gillar att kolla bildflödet på…

  • Skärmhjärnan : Hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda

    Skärmhjärnan : Hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda
    av Anders Hansen

    e-bok - 2019 - Svenska - ISBN: 9789174248685

    Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna. För hur mycket du än gillar att kolla bildflödet på…

  • Självkänslans tid : 6-13 år

    Självkänslans tid : 6-13 år
    av Hedvig Montgomery

    Flexband - 2020 - Svenska - ISBN: 9789150961706

    Under grundskoleåren formar barnet sin personlighet och finner sin plats i ett större sammanhang. Den här boken guidar dig som förälder genom de händelserika åren som präglas av stora känslor.Psykologen, familjeterapeuten och trebarnsmamman Hedvig M…

  • Medicinsk yoga : en väg till bättre hälsa

    Medicinsk yoga : en väg till bättre hälsa
    av Ulrika Berglind

    Inbunden - 2021 - Svenska - ISBN: 9789151970790

    MEDICINSK YOGA – EN VÄG TILL BÄTTRE HÄLSA ger dig tips påenkla yogarörelser och meditationer som hjälper dig att må bättre.Medicinsk yoga är en träningsform som hjälper oss nutidsmänniskor atthantera vår tids största hälsoproblem: stress, smär…

  • Konsten att fejka arabiska : en berättelse om autism

    Konsten att fejka arabiska : en berättelse om autism
    av Lina Liman

    Inbunden - 2017 - Svenska - ISBN: 9789100161231

    ”En del av mig dog. En annan del började äntligen, äntligen leva.” I 32 år lever Lina Liman med autism utan att veta om det. Men att något är fel vet hon. Hon lär sig att fejka för att passa in, spela vanlig, ända tills det inte går läng…

  • Perimenopower : hitta din superkraft när hormonerna svänger

    Perimenopower : hitta din superkraft när hormonerna svänger
    av Katarina Wilk

    Flexband - 2018 - Svenska - ISBN: 9789188375360

    Sömnlös, svettig och sänkt?Har du vaknat upp genomsvettig mitt i natten utan att du vet varför? Har du haft svårt att somna fastän du varit helt utmattad? Svänger humöret så att du knappt känner igen dig själv? Då kan du ha nått perimenopausen, en n…

  • The Perfect Gamer : bli en mer hälsosam och bättre gamer

    The Perfect Gamer : bli en mer hälsosam och bättre gamer
    av Oskar Hemby

    Flexband - 2020 - Svenska - ISBN: 9789189231399

    Nästan alla barn och ungdomar spelar tv- och datorspel kontinuerligt. Bakom varje virtuellt styrd karaktär finns en spelare som kan bli gladare, hälsosammare och öka sin prestation med hjälp av enkla knep: rätt sömn, ergonomi, diet, fysisk träning o…

  • Pappa, berätta för mig

    Pappa, berätta för mig
    av Elma van Vliet

    Danskt band - 2019 - Svenska - ISBN: 9789150946888

    Pappa, berätta för mig är den andra boken i Elma van Vliets serie av fylla-i-böcker som gjort succé runtom i världen. Boken låter din pappa att svara på frågor som: Hur kommer det sig att du har det namn du har? Hur var du som tonåring? Vilka drömma…

  • Frigörelsens tid : 13-19 år

    Frigörelsens tid : 13-19 år
    av Hedvig Montgomery

    Flexband - 2021 - Svenska - ISBN: 9789150963502

    Psykologen och familjeterapeuten Hedvig Montgomery guidar dig som förälder genom den snåriga tonårstiden med hjälp av 7 enkla steg.Snart är det dags för ditt barn att bege sig in vår vuxenvärld. Men inte riktigt ännu. Den här boken guidar dig genom…

  • Upptäck kärlekens olika språk

    Upptäck kärlekens olika språk
    av Gary Chapman
    (2 recensioner)

    Inbunden - 2012 - Svenska - ISBN: 9789186935115

    Ni älskar varandra och vill visa det. Men talar ni samma språk? Äktenskapsrådgivaren och den bästsäljande författaren Dr Gary Chapman hjälper par att upptäcka och tala sin partners kärleksspråk. Chapman menar att det finns fem kärleksspråk: Tid till…

  • Supermetoderna : forskarnas 5 bästa strategier för att lyckas i skolan

    Supermetoderna : forskarnas 5 bästa strategier för att lyckas i skolan
    av Maria Sundén Jelmini

    Flexband - 2019 - Svenska - ISBN: 9789127825055

    De finns. Supermetoderna som hjälper ditt barn att lyckas i skolan. En handfull strategier vars överlägsna effekt bevisats i flertalet studier. De får ditt barn att lära sig mer och minnas längre, utan att det tar mer tid. Och det bästa av allt: de…

  • Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv

    Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv
    av Eckhart Tolle

    Danskt band - 2016 - Svenska - ISBN: 9789187505928

    Den här lilla handboken beskriver lättfattligt principerna om att "leva mitt i nuet". Här finns essensen av utforskandet om hur vi kan frigöra oss själva från "sinnets slaveri".Eckhart Tolles synsätt går borto…

  • Ett hem med omtanke : hållbar och miljömedveten inredning

    Ett hem med omtanke : hållbar och miljömedveten inredning
    av Ida Magntorn

    Danskt band - 2020 - Svenska - ISBN: 9789188953896

    Hur skapar man ett harmoniskt och personligt hem som är hållbart i längden? Ett hem som är funktionellt och estetiskt, men som samtidigt tar hänsyn till miljön och kommande generationer. Med inspiration från utvalda hem där omsorg om material och na…

  • Food Pharmacy - näringsjägaren : en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen

    Food Pharmacy - näringsjägaren : en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen
    av Mia Clase, Lina Nertby Aurell

    Inbunden - 2019 - Svenska - ISBN: 9789174249583

    Food Pharmacy släpper en bok för näringsjägare – en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen.I den här faktaspäckade och roliga boken ger sig Mia och Lina ut på sina livs expeditioner för att ta tag i…

  • Food Pharmacy - näringsjägaren : en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen

    Food Pharmacy - näringsjägaren : en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen
    av Mia Clase, Lina Nertby Aurell

    e-bok - 2019 - Svenska - ISBN: 9789178870134

    Food Pharmacy släpper en bok för näringsjägare – en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen.I den här faktaspäckade och roliga boken ger sig Mia och Lina ut på sina livs expeditioner för att ta tag i…

  • Food Pharmacy - näringsjägaren : en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen Provlyssna!

    Food Pharmacy - näringsjägaren : en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen
    av Mia Clase, Lina Nertby Aurell

    Nedladdningsbar MP3 - 2019 - Svenska - ISBN: 9789178273638

    Food Pharmacy släpper en bok för näringsjägare – en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen.I den här faktaspäckade och roliga boken ger sig Mia och Lina ut på sina livs expeditioner för att ta tag i…

  • Omstart : för en starkare, renare och friskare kropp

    Omstart : för en starkare, renare och friskare kropp
    av Karin Björkegren Jones

    Inbunden - 2017 - Svenska - ISBN: 9789155264307

    Det är många saker som behöver stämma i vår kropp för att vi ska må bra och känna oss balanserade. Vårt fantastiska lymfsystem har en central, men ofta förbisedd, del i detta. Genom att ta hand om det bättre och undvika stress kan man bland annat st…

  • Du äger!

    Du äger!
    av Mia Törnblom

    Pocket - 2019 - Svenska - ISBN: 9789175039213

    Åtskilliga ungdomar läser och har läst Mias tidigare böcker. Lärare, kuratorer och föräldrar står på kö för att få boka tid med henne. Många har bett om den och nu är den här. Mias viktigaste bok.Som unga får vi lära oss att vårda och träna kroppen,…

  • Du äger! Provlyssna!

    Du äger!
    av Mia Törnblom

    15+ Nedladdningsbar MP3 - 2009 - Svenska - ISBN: 9789173483339

    Åtskilliga ungdomar läser och har läst Mias tidigare böcker. Lärare, kuratorer och föräldrar står på kö för att få boka tid med henne. Många har bett om den och nu är den här. Mias viktigaste bok.Som unga får vi lära oss att vårda och träna kroppen,…

  • Studiehäftet: Körkortsboken

    Studiehäftet: Körkortsboken

    Häftad - 2021 - Svenska - ISBN: 9789188971272

    Studiehäfte för såväl körning som teori.Teoridelen följer Körkortsbokens uppdelning och den del av studiehäftet som innehåller arbetsuppgifter till körningen är uppdelad efter de 16 körmomenten.Teori- och kördelen i häftet går att köpa var för sig,…

  • Det här är den bästa tiden i ditt liv : rapport från ett moderskap

    Det här är den bästa tiden i ditt liv : rapport från ett moderskap
    av Emma Bouvin

    Inbunden - 2020 - Svenska - ISBN: 9789113108629

    "Se till att njuta nu! Den här tiden kommer aldrig tillbaka!" Peppen och de goda råden haglar över en när man får barn. Men det är inte så lätt att hinna njuta när man samtidigt ska hantera sömnbrist, treårstrotsen ingen berättat om, leklandsföräldr…

  • Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ

    Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ
    av Giulia Enders

    Pocket - 2018 - Svenska - ISBN: 9789175035680

    "Det här är populärvetenskap när den är som bäst. Enders skriver lagom underhållande, lättfattligt och intressant om det som är grunden till god hälsa - hur våra magar mår. Många skratt och aha-upplevelser." Norra SkåneTarmen pratar vi inte gärna om…

  • Biohack : ät rätt för just din kropp

    Biohack : ät rätt för just din kropp
    av Fredrik Paulún, Fredrik Paulún

    Inbunden - 2019 - Svenska - ISBN: 9789150947182

    UPPTÄCK MATENS FULLA KRAFT med en av Sveriges främsta näringsexperter! I BIOHACK : ät rätt för just din kropp berättar näringsexperten Fredrik Paulún om hur du kan använda maten på ett medvetet sätt för att påverka din hälsa positivt. Han delar för…

  • Förlossning : bli en delaktig partner

    Förlossning : bli en delaktig partner
    av Anna Tallwe

    Häftad - 2020 - Svenska - ISBN: 9789175656793

    Många partners upplever att "man står bredvid" under förlossningen - det behöver inte vara så. Förlossning - bli en delaktig partner, är en handbok som ger dig som ska vara stöd under en förlossning konkreta tips på vad du kan göra för att känna dig…

  • Föda barn med stöd : maximera din chans till en trygg förlossning

    Föda barn med stöd : maximera din chans till en trygg förlossning
    av Märta Cullhed Engblom

    Danskt band - 2020 - Svenska - ISBN: 9789188729644

    Födande kvinnor i Sverige idag måste de självklart bli ­behandlade som patienter när de kliver över ­tröskeln till förlossningsavdelningen? Eller finns det bättre modeller för hur för­loss­ningar kan gå till?De frågorna har Märta Cullhed Engblom fun…

  • Fantasins tid : förskoleåldern: 2-6 år

    Fantasins tid : förskoleåldern: 2-6 år
    av Hedvig Montgomery

    Flexband - 2020 - Svenska - ISBN: 9789150947199

    Psykologen, familjeterapeuten och trebarnsmamman Hedvig Montgomery har blivit känd för sitt moderna och raka förhållningssätt. I sina böcker delar hon generöst med sig av egna erfarenheter och guidar dig till hur du och ditt barn bäst bygger den sjä…

  • Kimchi och Kombucha: Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna

    Kimchi och Kombucha: Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna
    av Soki Choi

    Inbunden - 2018 - Svenska - ISBN: 9789174247725

    Har vi lagt en massa tid, energi och pengar på mediciner, självhjälpsböcker, psykologer och andra terapier i onödan – när en enkel fekaltransplantation (bajsöverföring) egentligen var lösningen? Forskning visar nämligen att tarmbakterierna int…

  • Kimchi och Kombucha: Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna Provlyssna!

    Kimchi och Kombucha: Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna
    av Soki Choi

    Nedladdningsbar MP3 - 2019 - Svenska - ISBN: 9789178272105

    Ny banbrytande forskning pekar på att fibrer och nyttiga bakterier som bland annat finns i kimchi och kombuchaskulle kunna förebygga och reducera stress, ångest och depression och till och med förbättra symptom hos personermed alzheimer och autism.U…

  • Trafikens grunder

    Trafikens grunder

    Inbunden - 2020 - Svenska - ISBN: 9789188971241

    Trafikens grunderTrafikens grunder är en grundbok för den som ska ta ett körkort av något slag. Boken innehåller den grundläggande "körkortsteorin". Den speciella teorin för respektive behörighet finns i särskilda böcker, t ex Köra bil för B-körkort…

  • Körhäftet

    Körhäftet

    Häftad - 2021 - Svenska - ISBN: 9789188971418

    Körhäftet innehåller körövningar och arbetsuppgifter till körningen. Det vänder sig framförallt till den som ska ta B-körkort. Körhäftet ger en struktur åt körutbildningen och hjälper eleven när denne ska förbereda sig inför körlektionerna. Vid varj…

  • Den enkla vägen hitta världens bästa aktier

    Den enkla vägen hitta världens bästa aktier
    av Marcus Hernhag

    Häftad - 2017 - Svenska - ISBN: 9789197982894

    Marcus Hernhags tredje aktiebok handlar om en av världens mest beprövade och mest lyckosamma strategier värdeaktier. Många av världens mest kända mästerplacerare har något gemensamt. De flesta har tjänat stora pengar på att satsa på värdeaktier. War…

  • Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären

    Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären
    av Nicolas Jacquemot

    Inbunden - 2021 - Svenska - ISBN: 9789113106540

    Känner du olust inför dragningen på jobbet? Får du tunghäfta bland de andra föräldrarna på förskolan? Blir du ofta missförstådd på sociala medier, eller i arbetsmöten? Får du hellre feber än en mingelinbjudan? Ingen fara: Du är inte ensam. Att tala…

  • Glöd eller levebröd : om konsten att hitta meningen med jobbet

    Glöd eller levebröd : om konsten att hitta meningen med jobbet
    av Linus Jonkman

    Inbunden - 2020 - Svenska - ISBN: 9789189215047

    Byter du din tid mot pengar eller känner du ett engagemang för det du gör? Himlar du med ögonen eller känner du stolthet när ledningen berättar om företagets värderingar?Glöd eller levebröd är en hyllning till människans inneboende drivkrafter, men…

  • Kaos i Kvinnohjärnan : Balansera dina hormoner och signalsubstanser på ett naturligt sätt

    Kaos i Kvinnohjärnan : Balansera dina hormoner och signalsubstanser på ett naturligt sätt
    av Mia Lundin

    Häftad - 2011 - Svenska - ISBN: 9789197957922

    Befinner du dig i en känslomässig berg- och dalbana? Känns det som att du håller på att tappa greppet och bli tokig? Ena minuten är du ilsken och skäller ut dina vänner och dina kära. Nästa minut gråter du och vill att någon ska hålla om dig. Du kän…

  • Medial läkning : leverns okända kraft

    Medial läkning : leverns okända kraft
    av Anthony William

    Inbunden - 2019 - Svenska - ISBN: 9789188633309

    Den fjärde boken i serien medial läkning Tänk om du kunde fokusera på en aspekt av ditt välbefinnande för att omvandla alla andra och samtidigt förhindra att okända hälsoproblem som lurar under ytan blossar upp! Vår livsviktiga lever har svar på mån…

  • Hjälp ditt barn med matte genom hela grundskolan och gymnasiet

    Hjälp ditt barn med matte genom hela grundskolan och gymnasiet
    av Carol Vorderman
    (1 recension)

    Flexband - 2011 - Svenska - ISBN: 9789174011562

    Kämpar ditt barn med matten? Tycker du att det är svårt att hjälpa till med läxorna? Redan när barnen går i sexan börjar många föräldrar förtvivla över matteläxorna. Hur var det nu man räknade ut triangelns area? Högre upp i årskurserna, för att int…

  • Ibland mår jag inte så bra

    Ibland mår jag inte så bra
    av Therése Lindgren

    Pocket - 2017 - Svenska - ISBN: 9789175037745

    Årets bäst säljande fackbok 2016!Att må dåligt psykiskt är inget att skämmas över, säger Therése Lindgren, Sveriges största kvinnliga youtuber. Hon blev Årets Youtuber både 2016 och 2015 och hennes hyllade videor innehåller allt från glada skönhetst…

  • Ibland mår jag inte så bra

    Ibland mår jag inte så bra
    av Therése Lindgren

    Inbunden - 2016 - Svenska - ISBN: 9789137149011

    Panikångest och framgångssaga Att må dåligt psykiskt är inget att skämmas över, säger Therése Lindgren, Sveriges största kvinnliga youtuber. Hon blev Årets Youtuber både 2016 och 2015 och hennes hyllade videor består av allt från glada skönhetstips…

  • Löparens hjärta

    Löparens hjärta
    av Markus Torgeby

    Pocket - 2017 - Svenska - ISBN: 9789185279524

    "Läst Löparens hjärta av Markus Torgeby. Inser att jag lever helt fel men för sent är det först när det är för sent."Bodil Malmsten "Den vackraste bok jag läst."Rune Larsson, ultradistanslöpare Markus Torgeby är den stora löpartalangen som 20 år gam…

  • Löparens hjärta

    Löparens hjärta
    av Markus Torgeby

    Inbunden - 2015 - Svenska - ISBN: 9789185279364

    "Här finns inget överflödigt ludd, inga fettlager. Bara hjärta och seniga textmuskler." Arbetarbladet Markus Torgeby är den stora löpartalangen som 20 år gammal bosatte sig i en kåta i den jämtländska skogen. Där levde han under fyra år som en eremi…

  • Löparens hjärta

    Löparens hjärta
    av Markus Torgeby

    MP3 på CD - 2015 - Svenska - ISBN: 9789175235318

    Markus Torgeby är den stora löpartalangen som 20 år gammal bosatte sig i en kåta i den jämtländska skogen. Där levde han under fyra år som en eremit. Så vad var det som fick honom att lämna allt? Och vad lärde han sig av att leva ensam i skogen? I L…

  • Lättlästa Körkortsboken

    Lättlästa Körkortsboken

    Häftad - 2019 - Svenska - ISBN: 9789188377999

    Lättlästa Körkortsboken är skriven med ett enkelt språk och med så lite text som möjligt utan att faktainnehållet urholkats för mycket. Vi rekommenderar att man använder boken i en lärarledd undervisning.Boken kan naturligtvis läsas av alla men den…

  • Gravid med kropp och själ

    Gravid med kropp och själ
    av Maria Bengtsson Lenn, Victoria Häggblom

    Kartonnage - 2019 - Svenska - ISBN: 9789188845177

    En holistisk graviditetsguideAtt vara gravid påverkar både kropp och själ. Hur du mår under graviditeten, hur du upplever din förlossning och hur första tiden med bebisen blir genomsyrar hela din tillvaro. Och mycket går att påverka genom att vara a…

  • Bli grymt rik på aktier!

    Bli grymt rik på aktier!
    av Anders Haskel

    Häftad - 2014 - Svenska - ISBN: 9789189212473

    Vill du göra snabba klipp på dina aktieaffärer? Är du beredd att ta en hög risk vid dina aktieplaceringar för att snabbt bli förmögen? Svarar du ja på dessa två frågor är det här ingen bok för dig. Det här är i stället en bok för dig som är beredd a…

  • Styrketräning som ger resultat : enkla övningar för en stark och vältränad kropp

    Styrketräning som ger resultat : enkla övningar för en stark och vältränad kropp
    av Susann Hempel

    Inbunden - 2020 - Svenska - ISBN: 9789179853112

    Alla kan förändra sin kropp! Vill du få definierade muskler och se vältränad ut? De vanligaste träningsmålen för den som går på gymmet är just att ge sin kropp ett lyft. I Styrketräning som ger resultat har PT:n Susann Hempel sammanställt pass för d…

  • Träning för nyblivna mammor

    Träning för nyblivna mammor
    av Olga Rönnberg

    Kartonnage - 2016 - Svenska - ISBN: 9789173630863

    Ny reviderad utgåva! Träning för nyblivna mammor innehåller ett tydligt träningsprogram som visar hur du steg för steg kommer tillbaka till din gamla kropp – eller kanske till en ännu starkare och snyggare version av dig själv! Övningarna är l…

  • Få det gjort! : svart bälte i vardagseffektivitet

    Få det gjort! : svart bälte i vardagseffektivitet
    av David Allen

    Storpocket - 2019 - Svenska - ISBN: 9789137154121

    Äntligen kommer effektivitetsgurun David Allens efterfrågade Få det gjort! i ny totalreviderad och nyöversatt utgåva. Boken som har blivit något av en bibel för företagsledare och privatpersoner världen över.Så hinner du mer, når bättre resultat och…

  • Alkohol- och narkotikaproblem

    Alkohol- och narkotikaproblem
    av Björn Johnson, Torkel Richert, Bengt Svensson

    Häftad - 2017 - Svenska - ISBN: 9789144112381

    Över en miljon människor i Sverige har ett riskbruk, missbruk eller beroende av alkohol eller narkotika. Alkohol- och narkotikaproblem berör ofta även anhöriga, vänner och arbetskamrater. För att kunna förstå, förebygga och behandla sådana problem k…

  • Medial läkning : sköldkörtelns hemlighet

    Medial läkning : sköldkörtelns hemlighet
    av Anthony William

    Inbunden - 2019 - Svenska - ISBN: 9789188633552

    DEN TREDJE BOKEN I SERIEN MEDIAL LÄKNING Kämpar du med kroniska hälsobesvär? Då är du inte ensam. Snarare är du en av miljoner människor som upplever mystiska symtom som läkare nu börjar koppla ihop med sköldkörtelsjukdomar. Som så många andra är du…

  • Paus  Yoga, vila, meditation

    Paus Yoga, vila, meditation
    av Karin Björkegren Jones

    Inbunden - 2018 - Svenska - ISBN: 9789155266035

    Kanske känner du att ditt liv snurrar på för fort? Att det innehåller för mycket stress och oro? Här får du hjälp med att skapa och ta vara på pauserna i vardagen.Att ta en paus handlar om att hitta livets mellanrum. De där skarvarna mellan aktivite…

  • Mattillåtet : praktisk vägledning för dig som har en ätstörning

    Mattillåtet : praktisk vägledning för dig som har en ätstörning
    av Gisela van der Ster

    Inbunden - 2014 - Svenska - ISBN: 9789163357091

    Att leva med en ätstörning är att inte vara fri att vara den man egentligen är. Ätstörningen står i vägen. Men att lämna det ensamma och strängt kontrollerade liv som en ätstörning oftast innebär, är inte så lätt, det krävs både mod och kunskap. Gis…