Denna webbshop är stängd för köp.
Klicka här för mer information

Perimenopower
  • Bandtyp: Danskt band
  • Språk: Finska
  • Utgiven: 2020
  • Antal sidor: 155
  • Vikt i gram: 322
  • ISBN10:9523006169
  • ISBN13:9789523006164

Perimenopower

(Danskt band)
Beskrivning:

Oletko herännyt yöllä likomärkänä hiestä? Onko sinulla vaikeuksia nukahtaa, vaikka olet aivan poikki? Poukkoileeko mielialasi niin ettet ole tunnistaa itseäsi?

Naisen hormonitoiminta alkaa muuttua jopa kahdeksan vuotta ennen kuin kuukautiset jäävät pois. Erilaisia oireita unettomuudesta kolotuksiin voi olla jo neljäkymmentä täyttäneillä. Vaikka vaihdevuodet ovat luonnollinen iän mukanaan tuoman muutos, perimenopaussivaiheen pituus voi yllättää siihen valmistautumattoman.

Tämä kirja on naiselle, jolla alkaa olla ongelmia unen, mielialan ja kehonsa muutosten kanssa. Perimenopower kertoo, miten hormonitoiminta muuttuu. Se kertoo myös, kuinka saa riittävästi lepoa ja miten mielialasta pidetään huolta, miten vaihdevuosien ensioireita voi hoitaa luonnonmukaisesti ja millainen liikunta voi helpottaa oloa. Kirja tarjoaa tietoa, voimaa ja vertaistukea, jotta hormonimyrskyn keskellä löytyy naiseuden supervoima - perimenopower!

Ruotsalainen terveys- ja lääketiedetoimittaja Katarina Wilk kirjoittaa vaihdevuosien faktoista omien kokemustensa kautta. Opastava ja innostava kirja muistuttaa sisarellisessa hengessä, ettei muutosten keskellä ole yksin. Kirjan on tarkistanut naistentautien ylilääkäri Evelina Sande Idenfeldt.

Kundrecensioner och bloggar

Sök fler böcker:

Kunder som köpt denna bok har
även köpt:
Skotten i Köpenhamn :  ett reportage om
Uppgång och fall
Uppgång och fall
av Strömquist, Liv
Den allvarsamma leken
Den allvarsamma leken
av Söderberg, Hjalmar
Miniatyrmakaren
Miniatyrmakaren
av Burton, Jessie
Min mors självbiografi
Min mors självbiografi
av Kincaid, Jamaica