Denna webbshop är stängd för köp.
Klicka här för mer information

Tänk som en munk : lär dig släppa kontrollen och må bättre i nuet
  • Bandtyp: Inbunden
  • Språk: Svenska
  • Utgiven: 20200903
  • Antal sidor: 348
  • Vikt i gram: 658
  • ISBN10:9189061438
  • ISBN13:9789189061439

Tänk som en munk : lär dig släppa kontrollen och må bättre i nuet

(Inbunden)
Beskrivning:

Jay Shetty sammanfattar i Tänk som en munk sina lärdomar från sin tid som munk -- tidlös vishet för alla som vill leva ett mindre ängsligt och mer meningsfullt liv.

Genom att kombinera uråldrig kunskap med egna erfarenheter ger Shetty dig nycklarna till hur du övervinner negativa tankar och vanor och istället hittar det lugn och den mening som finns i djupet av varje människa. Han omvandlar teori till praktiska råd och ger dig övningar du kan använda för att minska stress, förbättra dina relationer och dela med dig av dina egna styrkor till andra.

Shetty visar att alla kan, och borde, tänka som en munk.

 

*

JAY SHETTY är en av världens största hälsoprofiler och programledare för podden On Purpose.

Kundrecensioner och bloggar

Ingår i följande avdelningar

Sök fler böcker:

Kunder som köpt denna bok har
även köpt:
Skotten i Köpenhamn :  ett reportage om
Vintermörker :  samlade spänningshistori
Uppgång och fall
Uppgång och fall
av Strömquist, Liv
Miniatyrmakaren
Miniatyrmakaren
av Burton, Jessie
Min mors självbiografi
Min mors självbiografi
av Kincaid, Jamaica