Denna webbshop är stängd för köp.
Klicka här för mer information

Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning
  • Bandtyp: e-bok
  • Språk: Svenska
  • Utgiven: 20201026
  • ISBN10:9178872251
  • ISBN13:9789178872251

Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning

(e-bok)
Beskrivning:

Under 2020 har Sofia varit allas vår PT i tv-rutan, och hemmaträning är populärare än någonsin! I den här boken får du Sofia Åhmans smarta och effektiva pass med bara kroppen som redskap, att göra precis där du är, och när du vill. Därtill berättar Gunilla Hasselgren om vad som händer med kroppen med åren, och vad du själv kan göra för att undvika vanliga åldersrelaterade problem. Träning har fantastiska effekter på kroppen, och den här bokens väcker träningsgnistan i dig till liv – eller får dig i alla fall ut och igång, så att du snart kan skörda frukten av din ansträngning!

Nystart gavs ut i orginalversion 2014.

Tillgängliga elektroniska format:
  • Adobe PDF - läsning på PC och Mac i Adobe Digital Editions
  • PDF med vattenmärke
Information om e-böcker i olika format

Kundrecensioner och bloggar

Ingår i följande avdelningar

Sök fler böcker:

Kunder som köpt denna bok har
även köpt:
Skotten i Köpenhamn :  ett reportage om
Uppgång och fall
Uppgång och fall
av Strömquist, Liv
Den allvarsamma leken
Den allvarsamma leken
av Söderberg, Hjalmar
Miniatyrmakaren
Miniatyrmakaren
av Burton, Jessie
Min mors självbiografi
Min mors självbiografi
av Kincaid, Jamaica