Denna webbshop är stängd för köp.
Klicka här för mer information

LCHF för kvinnor
  • Bandtyp: Inbunden
  • Språk: Svenska
  • Utgiven: 20110802
  • Antal sidor: 160
  • Vikt i gram: 668
  • ISBN10:9174241761
  • ISBN13:9789174241761

LCHF för kvinnor

(Inbunden)
Beskrivning:

Vill du gå ner i vikt, må bättre och orka mer? LCHF handlar om att äta kost med mycket naturliga fetter och ett lågt kolhydratintag. När vi drar ner på kolhydraterna och ökar på fettet håller vi oss mätta längre samtidigt som kroppens fettförbränning ökar.

I den inledande kunskapsdelen kan du läsa om hur man, med hjälp av kosten, kan komma till rätta med många kvinnorelaterade problem såsom värk, magproblem, småätning och trivselkilon. Dessutom ingår specialavsnitt om bland annat vin, choklad och vägen till en plattare mage.

LCHF för kvinnor är en bok för dig som tycker att den traditionella LCHF-maten är för tung. Här får du över sjuttio recept på fräscha rätter, matiga sallader, smörgåsar, fisk- och skaldjursrätter, och läckra desserter. Skaldjursquiche, fetaostbiffar med rödbetstimbaler, lyxiga laxsmörgåsar, hemgjord müsli och hallonfromage är bara några exempel.Längst bak i boken hittar du färdiga veckomenyer som underlättar i vardagen.Boken inleds med ett förord av den norska läkaren Sofie Hexeberg. Hexeberg har tidigare skrivit den populära boken Nytt liv med riktig mat: Frisk med LCHF.LCHF för kvinnor är Anna Halléns andra bok i ämnet. Hennes debut, LCHF-husmanskost, har toppat många listor och redan sålt i över 30 000 exemplar.

Kundrecensioner och bloggar

Kundbetyg baserat på 6 recensioner.
  • LCHF

    Jag tycker LCHF för kvinnor är så lyckad , Vilka Lyckade recept :)

    av AC, 2013-02-15
  • Riktigt bra!

    Har fått förklarat för mig att titeln är satt för att den är skriven utifrån frågor ställda från kvinnor. Jag var nämligen tvungen att fråga för bokens recept passar ALLA. Det är superfina goda fräscha rätter och jag är så nöjd med denna bok. Anna Halléns tre lchf-böcker har en given plats hemma i vårt kök.

    av Katharina, 2012-03-19
  • Köp den!

    Fundera inte utan köp den. Denna bok har allt. Recepten är bra i portionsstorlek och smakar ljuvligt gott. Den är en av mina två favoriter och rekommenderas varmt.

    av Christina, 2012-01-20
  • Kanon bok!

    Denna bok är ett måste för LCHF:are. Goda, enkla och inspirerande recept.

    av Sandra, 2012-01-12
  • Bra bok !

    Gillar boken jättemycket. Det är ibland svårt att gå ner i vikt och här tar hon upp lite olika saker som kan påverka, som man kanske inte tänker på...

    av Cissi, 2011-11-23
  • Jättebra LCHF-kokbok!

    Jag har Annas första LCHF-kokbok, den är jättebra. Den här tycker jag nog är ännu bättre!
    Boken innehåller också en informationsdel om vad LCHF är, den är riktigt läsvärd. Alla recept verkar jättegoda och ett extra plus för att allt är snabbt och lättlagat! Och man behöver inte vara kvinna för att gilla recepten och köpa boken! ;)

    av Josefin, 2011-08-19

Ingår i följande avdelningar

Ingår i följande bibliotekskategorier

Sök fler böcker:

Kunder som köpt denna bok har
även köpt:
Skotten i Köpenhamn :  ett reportage om
Uppgång och fall
Uppgång och fall
av Strömquist, Liv
Den allvarsamma leken
Den allvarsamma leken
av Söderberg, Hjalmar
Miniatyrmakaren
Miniatyrmakaren
av Burton, Jessie
Min mors självbiografi
Min mors självbiografi
av Kincaid, Jamaica