Denna webbshop är stängd för köp.
Klicka här för mer information

Akut rygtræning
  • Bandtyp: Häftad
  • Språk: Danska
  • Utgiven: 20111017
  • Antal sidor: 176
  • Upplaga: 1, 
    Vikt i gram: 621
  • ISBN10:8778575982
  • ISBN13:9788778575982

Akut rygtræning

(Häftad)
Beskrivning:

Læs, hvad der reelt udløser rygsmerterne, og hvad man faktisk kan gøre for at undgå dem.

Lav en risikoprofil af din ryg og en mobilitetstest.  
Vælg det øvelsesprogram som passer netop til dine behov.   
Dette får du ud af akut rygtræning:  
_ du kan blive ved med at være smertefri  
_ du styrker mave- og rygmuskler på en harmonisk måde 
_ du aktiverer de dybe rygmuskler, som er meget vigtige 
_ du gør rygsøjlen smidig 
_ du retter dig op og får en god kropsholdning 

Kundrecensioner och bloggar

Sök fler böcker:

Kunder som köpt denna bok har
även köpt:
Skotten i Köpenhamn :  ett reportage om
Uppgång och fall
Uppgång och fall
av Strömquist, Liv
Den allvarsamma leken
Den allvarsamma leken
av Söderberg, Hjalmar
Miniatyrmakaren
Miniatyrmakaren
av Burton, Jessie
Min mors självbiografi
Min mors självbiografi
av Kincaid, Jamaica