Denna webbshop är stängd för köp.
Klicka här för mer information

Styrk selvtilliden
  • Bandtyp: Häftad
  • Språk: Danska
  • Utgiven: 20120109
  • Antal sidor: 300
  • Upplaga: 4, 
    Vikt i gram: 494
  • ISBN10:8777067576
  • ISBN13:9788777067570

Styrk selvtilliden

(Häftad)
Beskrivning:

Er der en kløft mellem det liv, du lever, og det liv, du gerne vil leve?

Mange kender det: Vi ønsker os et bedre job, vores eget firma eller et lykkeligere kærlighedsliv. Men vi mangler selvtillid. Angsten kommer i vejen, og vi tøver med at forfølge vores drømme. Livet sættes på pause, mens vi udkæmper en indre krig med os selv.

Russ Harris repræsenterer metoden ACT (Acceptance and Commitment Therapy), der baserer sig på den nyeste adfærdspsykologiskef orskning. Trin for trin hjælper han dig med at kortlægge dine egne værdier og udvikle selvtillid, så du kan skabe et meningsfuldt liv. Selvtillid er ikke en følelse, vi passivt skal afvente, men en måde at handle på, forklarer Harris – som i bogen punkterer mange myter om selvtillid og succes.

Kundrecensioner och bloggar

Sök fler böcker:

Kunder som köpt denna bok har
även köpt:
Lykkefælden
Lykkefælden
av Harris, Russ
Vælg kærligheden
Vælg kærligheden
av Harris, Russ
ACT - Teori og praksis
ACT - Teori og praksis
av Harris, Russ
Når virkeligheden slår hårdt
Skotten i Köpenhamn :  ett reportage om