Denna webbshop är stängd för köp.
Klicka här för mer information

Vivir Abiertos de Corazon: Mindfulness y Compasion Para Liberarnos de la Desvalorizacion Personal
  • Bandtyp: Häftad
  • Språk: Spanska
  • Utgiven: 201410
  • Antal sidor: 301
  • Vikt i gram: 340
  • ISBN10:8499883109
  • ISBN13:9788499883106

Vivir Abiertos de Corazon: Mindfulness y Compasion Para Liberarnos de la Desvalorizacion Personal

(Häftad)
Beskrivning:

Discover how mindfulness and self-compassion can free you from the thoughts and beliefs that create feelings of inadequacy and learn to open your heart to the loving kindness within you and in the world around you. Based in Western psychotherapy and Buddhist psychological principles, this book guides you past painful and self-limiting beliefs about yourself and toward a new perspective of nonjudgmental awareness and acceptance of who you are, just as you are. You'll receive gentle guidance in mindfulness and compassion practices that will lead you away from unproductive, self-critical thoughts and help you live more freely and fearlessly, with your heart wide open.

Kundrecensioner och bloggar

Sök fler böcker:

Kunder som köpt denna bok har
även köpt:
Skotten i Köpenhamn :  ett reportage om
Ibland mår jag inte så bra
Ibland mår jag inte så bra
av Lindgren, Therése
Uppgång och fall
Uppgång och fall
av Strömquist, Liv
Miniatyrmakaren
Miniatyrmakaren
av Burton, Jessie
Min mors självbiografi
Min mors självbiografi
av Kincaid, Jamaica