Denna webbshop är stängd för köp.
Klicka här för mer information

A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook (16pt Large Print Edition)
  • Bandtyp: Pocket
  • Språk: Engelska
  • Utgiven: 20200124
  • Antal sidor: 552
  • Vikt i gram: 762
  • ISBN10:0369356454
  • ISBN13:9780369356451

A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook (16pt Large Print Edition)

(Pocket)
Beskrivning:

The ultimate practical guide to mindfulness-based stress reduction (MBSR)-with more than 115,000 copies sold-is now available in a fully revised and updated second edition. In A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook, two MBSR experts present a step-by-step, eleven-week program for effective stress reduction based on the concepts in Jon Kabat-Zinn's groundbreaking book, Full Catastrophe Living.

Kundrecensioner och bloggar

Sök fler böcker:

Kunder som köpt denna bok har
även köpt:
Skotten i Köpenhamn :  ett reportage om
Uppgång och fall
Uppgång och fall
av Strömquist, Liv
Den allvarsamma leken
Den allvarsamma leken
av Söderberg, Hjalmar
Miniatyrmakaren
Miniatyrmakaren
av Burton, Jessie
Min mors självbiografi
Min mors självbiografi
av Kincaid, Jamaica