Denna webbshop är stängd för köp.
Klicka här för mer information

Terrängsporter & friidrott

Sök i Terrängsporter & friidrott

Smartare löpning : 100 hacks för roligare rundor och bättre träning

av Petra Månström

Löparvetenskap : optimera din träning och prestation

av John Brewer
Smartare löpning : 100 hacks för roligare rundor och bättre träning

Är du en inbiten löparräv eller nybörjare som siktar på att springa ditt första motionslopp? Oavsett vilket finns det mängder med tips och tricks som gör din löpning både roligare och bättre. Petra...

Löparvetenskap : optimera din träning och prestation

Vad påverkar återhämtningen efter intensiv träning varför har jag svårt att hämta andan när jag slutat springa? Vad är mjölksyra och varför produceras det under aktivitet varför känns benen som gel...

Norrut : att springa Appalacherleden och finna sig själv

av Scott Jurek

Ät och spring : min osannolika resa mot ultramaraton och mästerskap

av Scott Jurek
Norrut : att springa Appalacherleden och finna sig själv

Av författaren till bästsäljaren Ät och spring! Scott Jurek är en av världens mest kända och omtyckta ultralöpare. Med anmärkningsvärd uthållighet och snabbhet, uppnådd med vegankost, har han under...

Ät och spring : min osannolika resa mot ultramaraton och mästerskap

Under närmare tjugo års tid har Scott Jurek varit en av världens främsta löpare på distansen ultramaraton. Men under uppväxten var Scott varken snabbare eller mer uthållig än andra ungar, han led a...


Det du inte såg Arthur : gatuhunden som lämnade djungeln och hittade hem Arthur : gatuhunden som lämnade djungeln och hittade hem Extrem löpning : ultra, trail och skyrunning
Det du inte såg av Markus LuttemanArthur : gatuhunden som lämnade djungel... av Mikael LindnordArthur : gatuhunden som lämnade djungel... av Mikael LindnordExtrem löpning : ultra, trail och skyru... av Ian Corless

Born to Run Maraton och andra långlopp : träna med Anders Szalkai Maraton och andra långlopp : träna med Anders Szalkai Jag sprang med kenyanerna : hemligheten bakom världens snabbaste löpare
Provläs
Born to Run av Christopher McDougallMaraton och andra långlopp : träna med... av Anders SzalkaiMaraton och andra långlopp : träna med... av Anders SzalkaiJag sprang med kenyanerna : hemligheten... av Adharanand Finn