Denna webbshop är stängd för köp.
Klicka här för mer information

Din sökning gav 441 träffar. Klicka på titeln för mer information eller lägg den i din kundvagn direkt. Om Du inte hittar titeln vid sökning se Söktips

Fördjupa min sökning

  • Frontlöparen : Gunder Hägg, hans uppgång och fall

    Frontlöparen : Gunder Hägg, hans uppgång och fall
    av Björn Lundberg

    Inbunden - 2020 - Svenska - ISBN: 9789175459783

    »En mycket lyckad biografi, som skickligt placerar Hägg i hans samtid och ger läsaren en förståelse för perioden ... intressant läsning.« Svenska Dagbladet»Lundberg är en mycket flyhänt författare, som skriver medryckande Det är en bok som är väl vä…

  • Stora löparboken för kvinnor

    Stora löparboken för kvinnor
    av Jessica Almenäs, Lovisa Sandström

    Inbunden - 2015 - Svenska - ISBN: 9789113055749

    Ingenting kan vara så avstressande och avslappnande och samtidigt ge så bra träning som löpning. Inga transportsträckor, det är bara att snöra på sig skorna och ge sig ut. I den här boken vill den erfarna PT:n Lovisa "Lofsan" Sandström och den entus…

  • Ät och spring : min osannolika resa mot ultramaraton och mästerskap

    Ät och spring : min osannolika resa mot ultramaraton och mästerskap
    av Scott Jurek, Steve Friedman

    Pocket - 2014 - Svenska - ISBN: 9789174612448

    Under närmare tjugo års tid har Scott Jurek varit en av världens främsta löpare på distansen ultramaraton. Men under uppväxten var Scott varken snabbare eller mer uthållig än andra ungar, han led av högt blodtryck och åt gärna frukost på McDonald´s.…

  • Löparglädje : från motion till ultradistans

    Löparglädje : från motion till ultradistans
    av Rune Larsson

    Pocket - 2016 - Svenska - ISBN: 9789175791517

    Funderar du på att börja springa, men har svårt att komma igång? Eller har du redan sprungit ett tag och vill ta din löpning till en ny nivå? Är du trött på intervaller och vill få idéer till nya löppass? Kanske är du nyfiken på vad som krävs för at…

  • Psykisk ohälsa hos äldre

    Psykisk ohälsa hos äldre
    av Susanne Rolfner Suvanto

    Häftad - 2018 - Svenska - ISBN: 9789177411093

    Var femte person över 65 år beräknas lida av psykisk ohälsa. Dit hör bland annat depression, ångesttillstånd, substansbrukssyndrom och psykossjukdomar. Men trots att så många äldre drabbas uppmärksammas denna ohälsa betydligt mindre än till exempel…

  • Daniels' Running Formula

    Daniels' Running Formula
    av Jack Daniels

    Häftad - 2013 - Engelska - ISBN: 9781450431835

    Get in the best shape of your running career with the help of Daniels' Running Formula, the book that Runner's World magazine calls the best training book. Premier running coach Jack Daniels provides you with his legendary VDOT formula to guide you…

  • Runstreak : att springa varje dag

    Runstreak : att springa varje dag
    av Daniel Karlsson

    Danskt band - 2019 - Svenska - ISBN: 9789188945129

    Runstreak innebär att man springer varje dag. Men är det inte skadligt? Hur gör man när man är sjuk? Behöver inte kroppen vila? De frågorna, och många fler, får vi svar på när Daniel Karlsson tar oss med på sin egen livsresa, från att avsky löpning…

  • Sky runner : hitta styrka, balans och glädje i din löpning

    Sky runner : hitta styrka, balans och glädje i din löpning
    av Emelie Forsberg

    Inbunden - 2018 - Svenska - ISBN: 9789198383829

    Bli den bästa versionen av dig själv som löpare! Oavsett om du springer 3 kilometer eller 5 mil på asfalt eller trail så kommer den här boken förändra synen på din löpning och ge dig en djupare motivation och mening med det du gör.¨ Skyrunner ¨ hand…

  • Spring Mer : bli en bättre löpare

    Spring Mer : bli en bättre löpare
    av William Valkeaoja

    Häftad - 2020 - Svenska - ISBN: 9789178190492

    Spring Mer är en bok för dig som vill bli en bättre löpare. Boken är baserad på aktuell forskning och är en komplett genomgång av det du behöver kunna inom fysiologi och träningslära för att göra din löpträning mer effektiv. Du får i boken lära dig…

  • Löparvetenskap : optimera din träning och prestation

    Löparvetenskap : optimera din träning och prestation
    av John Brewer, Anna Barnsley, Laura Charalambous, Daniel Craighead, James Earle, Iain Fletcher, Jess Hill, Andy Lane, Paul Larkins, Bob Murray, Cahrles Pedlar

    Inbunden - 2018 - Svenska - ISBN: 9789177792284

    Vad påverkar återhämtningen efter intensiv träning varför har jag svårt att hämta andan när jag slutat springa? Vad är mjölksyra och varför produceras det under aktivitet varför känns benen som gelé efter en spurt? Hur kan musklernas glykogendepåer…

  • Extrem löpning : ultra, trail och skyrunning

    Extrem löpning : ultra, trail och skyrunning
    av Ian Corless, Kilian Jornet

    Inbunden - 2017 - Svenska - ISBN: 9789174618921

    Att springa, fort och långt, handlar om att göra en resa, - oavsett om ditt äventyr utspelar sig på vindlande spår längs bergstoppar, i intensiv ökenhetta, utmed steniga stigar, eller bara på din vanliga runda. Ultralöpning pressar ben, hjärta, lung…

  • Smartare löpning : 100 hacks för roligare rundor och bättre träning

    Smartare löpning : 100 hacks för roligare rundor och bättre träning
    av Petra Månström

    Inbunden - 2018 - Svenska - ISBN: 9789113083803

    Är du en inbiten löparräv eller nybörjare som siktar på att springa ditt första motionslopp? Oavsett vilket finns det mängder med tips och tricks som gör din löpning både roligare och bättre. Petra Månström, känd löparprofil, kommer här med sina bäs…

  • 80/20 Running

    80/20 Running
    av Matt Fitzgerald

    Häftad - 2014 - Engelska - ISBN: 9780451470881

    This revolutionary training method has been embraced by elite runners - with extraordinary results - and now you can do it too.Respected running and fitness expert Matt Fitzgerald explains how the 80/20 running program - in which you do 80 per cent…

  • Det perfekta löpsteget Provläs

    Det perfekta löpsteget
    av Thomas Reckmann

    Kartonnage - 2013 - Svenska - ISBN: 9789173630481

    Intresset för löpning är enormt – miljontals svenskar löptränar regelbundet. Men trots att kunskapen om löpträning har utvecklats radikalt de senaste tio åren tränar de allra flesta motionärer likadant som de alltid har gjort.Bilden av att lån…

  • Heja, Heja!

    Heja, Heja!
    av Martina Haag
    (3 recensioner)

    Pocket - 2013 - Svenska - ISBN: 9789187319150

    Andaktsfullt sätter jag på mig springkläderna. Jag tänker börja försiktigt och inte göra det klassiska nybörjarmisstaget. Många sticker ju ut och tokspringer två mil det snabbaste de kan, kräks, gråter och hatar löpning resten av livet. Jag tänker b…

  • 80/20 Triathlon: Discover the Breakthrough Elite-Training Formula for Ultimate Fitness and Performance at All Levels

    80/20 Triathlon: Discover the Breakthrough Elite-Training Formula for Ultimate Fitness and Performance at All Levels
    av Matt Fitzgerald, David Warden

    Häftad - 2018 - Engelska - ISBN: 9780738234687

    A breakthrough program for triathletes -- beginner, intermediate, and advanced -- showing how to balance training intensity to maximize performance -- from a fitness expert and elite coach. Cutting-edge research has proven that triathletes and other…

  • Den rädda löparen

    Den rädda löparen
    av Kristina Paltén, Desirée Wahren Stattin

    Pocket - 2019 - Svenska - ISBN: 9789175038940

    ”Men varför ska du springa i Iran?” undrar Evis.”Jag vill se om det är så farligt som människor tror”, säger jag.När Kristina är 31 år lockar en kompis med henne på ett lopp. Tidigare har hon knappt sprungit en meter, men hon…

  • Triathlete's Training Bible

    Triathlete's Training Bible
    av Joe Friel

    Häftad - 2016 - Engelska - ISBN: 9781937715441

    The Triathlete's Training Bible is the bestselling and most comprehensive guide for aspiring and experienced triathletes. Joe Friel is the most trusted coach in the world and his proven triathlon training program has helped hundreds of thousands fin…

  • Finding Ultra, Revised and Updated Edition

    Finding Ultra, Revised and Updated Edition
    av Rich Roll

    Häftad - 2013 - Engelska - ISBN: 9780307952202

    Finding Ultra is an incredible but true account of achieving one of the most awe-inspiring midlife physical transformations ever On the night before he was to turn forty, Rich Roll experienced a chilling glimpse of his future. Nearly fifty pounds ov…

  • Training Essentials for Ultrarunning

    Training Essentials for Ultrarunning
    av Jason Koop

    Häftad - 2016 - Engelska - ISBN: 9781937715458

    When elite ultrarunners have a need for speed, they turn to coach Jason Koop. Now the sport's leading coach makes his highly effective ultramarathon training methods available to ultrarunners of all abilities in his book Training Essentials for Ultr…

  • Epic Runs of the World

    Epic Runs of the World
    av Lonely Planet

    Inbunden - 2019 - Engelska - ISBN: 9781788681261

    Put on your running shoes - it's time to hit the road, the trails and the great outdoors. In this comprehensive runner's companion, you'll find 50 of the world's greatest running routes - from short city runs and must-do marathons to cross-country t…

  • Jag sprang med kenyanerna : hemligheten bakom världens snabbaste löpare

    Jag sprang med kenyanerna : hemligheten bakom världens snabbaste löpare
    av Adharanand Finn

    Storpocket - 2016 - Svenska - ISBN: 9789198261059

    "Adharanand Finn skriver engagerat och nyfiket om löpsteg, kost, gener, vila och höghöjdsträning samtidigt som han håller en befriande distans till den extrema löpningen. Vi får också möta övriga i familjen och följa deras upplevelser. Inte bara löp…

  • Lore of Running

    Lore of Running
    av Timothy Noakes

    Häftad - 2002 - Engelska - ISBN: 9780873229593

    Lore of Running gives you incomparable detail on physiology, training, racing, injuries, world-class athletes, and races.Author Tim Noakes blends the expertise of a physician and research scientist with the passion of a dedicated runner to answer th…

  • Born to run : jakten på löpningens själ Provlyssna!

    Born to run : jakten på löpningens själ
    av Christopher McDougall

    Nedladdningsbar MP3 - 2014 - Svenska - ISBN: 9789170369902

    Löpning har på några år blivit Sveriges bredaste folkrörelse - de stora loppen drar idag nästan 500 000 startande. Christopher McDougalls internationella bästsäljare besvarar frågan alla löpare förr eller senare ställer sig: Varför springer jag? I B…

  • Running Rewired

    Running Rewired
    av Jay Dicharry

    Häftad - 2017 - Engelska - ISBN: 9781937715755

    In Running Rewired, America's leading endurance sports physical therapist and coach shares a program for runners to become stronger, faster, and more durable. Jay Dicharry distills cutting-edge biomechanical research into 15 workouts any runner can…

  • Running Your First Ultra

    Running Your First Ultra
    av Krissy Moehl

    Häftad - 2015 - Engelska - ISBN: 9781624141423

    This book is the answer for the growing number of runners interested in going beyond the standard marathon and taking their running to the next level. Using the tactics that have made her one of the top female ultramarthon runners with more than 100…

  • Born to Run: A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Has Never Seen

    Born to Run: A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Has Never Seen
    av Christopher McDougall

    Häftad - 2011 - Engelska - ISBN: 9780307279187

    The astonishing national bestseller and hugely entertaining story that completely changed the way we run. An epic adventure that began with one simple question: Why does my foot hurt? Isolated by Mexico's deadly Copper Canyons, the blissful Tarahuma…

  • Born to Run: A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Has Never Seen

    Born to Run: A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Has Never Seen
    av Christopher McDougall
    (4 recensioner)

    Inbunden - 2009 - Engelska - ISBN: 9780307266309

    Full of incredible characters, amazing athletic achievements, cutting-edge science, and, most of all, pure inspiration, Born to Run is an epic adventure that began with one simple question: Why does my foot hurt? In search of an answer, Christopher…

  • Strength Training for Triathletes

    Strength Training for Triathletes
    av Patrick Hagerman

    Häftad - 2015 - Engelska - ISBN: 9781937715311

    Strength Training for Triathletes offers a comprehensive strength training program for triathlon that will help triathletes build power, speed, and muscular endurance for faster racing over any race distance. Certified USA Triathlon coach and NSCA P…

  • Hal Koerner's Field Guide to Ultrarunning

    Hal Koerner's Field Guide to Ultrarunning
    av Hal Koerner

    Häftad - 2014 - Engelska - ISBN: 9781937715229

    Ultramarathons don't leave much room for mistakes. Don't learn the hard way: get a jump on training for an ultramarathon with Hal Koerner's Field Guide to Ultrarunning, a comprehensive handbook to running 30 to 100 miles and beyond, written by one o…

  • Löpning - för motionär och elit

    Löpning - för motionär och elit
    av Eric Hagelin

    Häftad - 2017 - Svenska - ISBN: 9789177270041

    Intresset för löpning som tränings- och tävlingsform är stort och man kan ställa sig frågan varför det har blivit så populärt. Kanske beror det på de positiva hälsoeffekterna, gemenskapen och enkelheten att utöva. Ett par löparskor och träningskläde…

  • The Science of Running: How to Find Your Limit and Train to Maximize Your Performance

    The Science of Running: How to Find Your Limit and Train to Maximize Your Performance
    av Steve Magness

    Häftad - 2014 - Engelska - ISBN: 9780615942940

    Reviews of The Science of Running: "The Science of Running sets the new standard for training theory and physiological data. Every veteran and beginner distance coach needs to have this on their book shelf." -Alan Webb American Record Holder-Mile 3:…

  • The Happy Runner

    The Happy Runner
    av David Roche

    Häftad - 2018 - Engelska - ISBN: 9781492567646

    Is your daily run starting to drag you down? Has running become a chore rather than the delight it once was? Then The Happy Runner is the answer for you.Authors David and Megan Roche believe that you can't reach your running potential without consis…

  • 50 nyanser av löpning

    50 nyanser av löpning
    av Kenneth Gysing

    Häftad - 2014 - Svenska - ISBN: 9789198030747

    Runners Worlds löpande reporter Kenneth Gysing springer för livet. Han springer på asfalt, han springer genom djupa skogar, över fjäll och vindpinade skärgårdsskär. Det händer att han springer i våtdräkt. En gång har han sprungit på månen. Här berät…

  • Advanced Marathoning

    Advanced Marathoning
    av Pete D. Pfitzinger

    Häftad - 2019 - Engelska - ISBN: 9781492568667

    Serious to elite runners, and coaches who train marathoners.

  • Skyrunner : finding strenght, happiness and balance in your running

    Skyrunner : finding strenght, happiness and balance in your running
    av Emelie Forsberg

    Inbunden - 2018 - Engelska - ISBN: 9789198383836

    Become the best version of yourself as a runner!Whether you run 3 kilometres or 50, this book will change how you look at your running; it will give you a more profound motivation and meaning in what you do.Sky and trail running is about so much mor…

  • Triathlete Guide to Sprint and Olympic Triathlon Racing

    Triathlete Guide to Sprint and Olympic Triathlon Racing
    av Chris Foster

    Häftad - 2020 - Engelska - ISBN: 9781948007078

    The Triathlete Guide to Sprint and Olympic Triathlon Racing will help you discover the speed, thrill, and challenge of triathlon's most popular race distances. Not everyone has time to train for long-course triathlons. By pursuing triathlon's shorte…

  • Well-Built Triathlete

    Well-Built Triathlete
    av Matt Dixon

    Häftad - 2014 - Engelska - ISBN: 9781937715113

    In The Well-Built Triathlete, elite triathlon coach Matt Dixon reveals the approach he has used to turn age-group triathletes into elite professionals. Instead of focusing narrowly on training and workouts, Dixon reveals a more comprehensive approac…

  • Run-Walk-Run Method

    Run-Walk-Run Method
    av Jeff Galloway

    Häftad - 2016 - Engelska - ISBN: 9781782550822

    Jeff Galloways injury-free marathon training program has helped hundreds of thousands of runners of all abilities. His training schedules have inspired the second wave of marathoners who follow the Galloway RUN-WALK-RUN, low mileage, three-day sugge…

  • Fast-Track Triathlete

    Fast-Track Triathlete
    av Matt Dixon

    Häftad - 2017 - Engelska - ISBN: 9781937715748

    In Fast-Track Triathlete, elite triathlon coach Matt Dixon offers his plan of attack for high performance in long-course triathlon-without sacrificing work or life. Developed for busy professionals with demanding schedules, the Fast-Track Triathlete…

  • Barfota : med eller utan skor

    Barfota : med eller utan skor
    av Henrik Eklundh Paglert, Johanna G Jimenez, Martin Schönbeck

    Häftad - 2016 - Svenska - ISBN: 9789198225143

    ”Om barfotalöpning är en trend, då är det en två miljoner år gammal trend som är här för att stanna.”/ Daniel E. Lieberman, Harvardprofessor”Det spelar inte så stor roll hur långt jag springer, bara jag har roligt. Och det har jag…

  • Run or Die

    Run or Die
    av Kilian Jornet

    Häftad - 2013 - Engelska - ISBN: 9781937715090

    Shortlisted for the 2014 William Hill Sports Book of the Year Award National Geographic Adventurer of the Year 2014 The most dominating endurance athlete of his generation. "The New York Times"An exceptional athlete. A dominating force. An extraordi…

  • Effektiv löpteknik

    Effektiv löpteknik
    av Lilian Magnusson

    Spiral - 2014 - Svenska - ISBN: 9789187745072

    Förbättra din löpteknik med tips och övningar från landslagslöparen Lilian Magnusson. Med hjälp av det här materialet får du hjälp att utveckla, förbättra och effektivisera löpningen.Övningarna är väldigt flexibla. De kan genomföras överallt, inomhu…

  • Fast 5K

    Fast 5K
    av Pete Magill

    Häftad - 2019 - Engelska - ISBN: 9781937715922

    Spend two hours with Pete Magill's Fast 5K and you'll know how to run your fastest 5K.In his fast-paced, ultimate guide to 5K running races, celebrated running coach Pete Magill reveals the 25 crucial keys to setting your next 5K PR. Magill shares h…

  • Ultra Marathon Training

    Ultra Marathon Training
    av Wolfgang Olbich

    Häftad - 2012 - Engelska - ISBN: 9781841263625

    The main section of the book gives fun runners and ambitious runners alike a knowledgeable introduction, enabling them to draw up a structured training plan for the ultra distances. Runners are provided with plans for 50km 100km, 24hr and multi-day…

  • Running the Dream

    Running the Dream
    av Matt Fitzgerald

    Inbunden - 2020 - Engelska - ISBN: 9781643135144

    The bestselling author of 80/20 Running and How Bad Do You Want It? reveals his inspiring and surprising journey to see just how fast he can go. Matt Fitzgerald has been running (and writing about running) for most of his adult life. But, like many…

  • Faster Road Racing

    Faster Road Racing
    av Pete D. Pfitzinger

    Häftad - 2014 - Engelska - ISBN: 9781450470452

    Serious runners, mostly at the intermediate to advanced levels, who race the most popular events from the 5K to half marathon. Also running coaches.

  • God is for Us

    God is for Us
    av C.Baxter Kruger

    Häftad - 2008 - Engelska - ISBN: 9780964546516

  • The Cool Impossible: The Running Coach from Born to Run Shows How to Get the Most from Your Miles-And from Yourself

    The Cool Impossible: The Running Coach from Born to Run Shows How to Get the Most from Your Miles-And from Yourself
    av Eric Orton

    Häftad - 2014 - Engelska - ISBN: 9780451416346

    Featured in the book Born to Run, running coach Eric Orton offers a guide for every runner... Natural running is more than barefoot running. It's about the joy of running that we were all born with and can reawaken. With a program focused on proper…

  • Heja, heja!

    Heja, heja!
    av Martina Haag
    (1 recension)

    e-bok - 2012 - Svenska - ISBN: 9789164241900

    Andaktsfullt sätter jag på mig springkläderna. Jag tänker börja försiktigt och inte göra det klassiska nybörjarmisstaget. Många sticker ju ut och tokspringer två mil det snabbaste de kan, kräks, gråter och hatar löpning resten av livet. Jag tänker b…

  • Running Your First Marathon

    Running Your First Marathon
    av Andrew Kastor

    Häftad - 2018 - Engelska - ISBN: 9781939754301

    "Andrew Kastor has taken the tried-and-true principles that all us pros follow and made them available and applicable for everyone. Just as Andrew has helped me on my journey, he is sure to help you on yours."-Ryan Hall, US Olympic Marathoner, holde…