I 5:2-dieten – kokboken bjuder författaren och matskribenten Mimi Spencer och näringsfysiologen Sarah Schenker på 150 utsökta, näringsrika lågkalori-recept som hjälper dig att följa 5:2-dieten i din vardag. Boken är en uppföljare till den myck…
The indispensable companion to the #1 New York Times bestselling diet book Enjoy delicious low-calorie meals that can help you lose weight, become heart-healthy, and lower your risk of major diseases. the FastDiet became an instant international be…
In this book, Dr Sarah Schenker reveals the truth behind the biggest health and body myths of our times, with a scientific explanation as to why they are nonsense. Using the latest research, she reveals why most vitamins are useless, juicing is noth…
<p>150 maukasta ohjetta 5:2-paastopäiviin!</p><p>Näillä resepteillä Suomi paastoaa entistä maukkaammin!</p><p>5:2-dieetti valloitti Suomen kesällä 2013. Nyt on tarjolla yksissä kansissa kylliksi reseptejä, joiden avulla…
Tri Michael Mosleyn menestyskirjassa, Verensokeri kuriin 8 viikossa, kerrottiin merkittävästä laihtumistavasta, joka ei vain laske verensokeria, vaan saattaa myös kumota aikuistyypin diabeteksen ja ehkäistä sen puhkeamisen. Michael Mosleyn vaimo, yl…
Many new parents find weaning daunting and confusing and are keen to make sure their baby eats healthily. But they often forget to look after themselves, and can end up grabbing unhealthy calories on the go. But by sharing ingredients like avocado o…
