5:2-dieten - uppmärksammad ny dietbok av läkaren Michael Mosley som gjorde den omtalade BBC-dokumentären Eat, Fast, and Live Longer som visades i SVT:s Vetenskapens värld5:2-dieten, eller halvfasta, är det absolut senaste inom hälsa och redan uppmär…
I 5:2-dieten – kokboken bjuder författaren och matskribenten Mimi Spencer och näringsfysiologen Sarah Schenker på 150 utsökta, näringsrika lågkalori-recept som hjälper dig att följa 5:2-dieten i din vardag. Boken är en uppföljare till den myck…
From Dr. Michael Mosley, author of The 8-Week Blood Sugar Diet, and Mimi Spencer comes a revised and updated edition of the #1 New York Times bestseller The FastDiet, complete with new science, recipes, and tips for easy fasting
Es posible comer normalmente cinco d as por semana y, como resultado, volverse m s delgado y m s sano? La respuesta sencilla es, s . Lo nico que hay que hacer es limitar el n mero de calor as que ingiere durante dos d as a la semana a 500 calor as p…
The indispensable companion to the #1 New York Times bestselling diet book Enjoy delicious low-calorie meals that can help you lose weight, become heart-healthy, and lower your risk of major diseases. the FastDiet became an instant international be…
<p><b>Ota tehospurtti kesään ja anna kilojen karista! </b></p><p>Kuudessa viikossa bikinikuntoon! Kirja tarjoaa ruokavinkit, motivaationeuvot ja treenitärpit, joiden avulla karistat ylimääräiset kilot ja pääset tavoitte…
With a foreword by Dr. Michael Mosley, this is FastDiet 2.0, a complete diet and exercise plan designed to help you get your ideal beach body in just six weeks In the #1 New York Times bestseller The FastDiet, Michael Mosley shared his groundbreaki…
<p>Syö, paastoa ja elä pidempään!</p><p>Syö normaalisti 5 päivänä ja noudata paastodieettiä 2 päivänä viikossa. Paastopäivinä naiset keventävät 500 ja miehet 600 kilokaloriin päivässä. Tieteellinen näyttö on vakuuttava: vähentämäll…
From Dr. Michael Mosley, the author of The 8-Week Blood Sugar Diet, comes a comprehensive volume combining the #1 New York Times bestseller The FastDiet and his results-driven high-intensity training program FastExercise for the ultimate one-stop he…
From the author of the bestselling 5:2 Fast Diet and Fast Diet Recipe Book. Mimi Spencer presents the super-fast 6-week programme to kickstart your Fast Diet for summer.
NOT JUST FOR DIETERS... A BRILLIANT LOW-CAL COOKBOOK FOR EATING HEALTHILY EVERY DAY Fast Cook is the perfect adjunct to the original Fast Diet Recipe Book, offering a new repertoire of really fast Fast food to help you conquer hunger and lose weight…
Future-proof your life through your forties, fifties and beyond with these delicious, fuss-free recipes that restore, rejuvenate and revive.
From the co-author (with Michael Mosley) of the bestselling The Fast Diet, a feel-good, fun book that reveals the secrets that will make a difference to how you look and feel about yourself.
<p>150 maukasta ohjetta 5:2-paastopäiviin!</p><p>Näillä resepteillä Suomi paastoaa entistä maukkaammin!</p><p>5:2-dieetti valloitti Suomen kesällä 2013. Nyt on tarjolla yksissä kansissa kylliksi reseptejä, joiden avulla…
Mat for god helse midt i livet. Hormonskifte og fysiske endringer i 40-50 årsalderen forebygges med riktig kosthold. Denne boken har oppskriftene og rådene du trenger. På et tidspunkt i livet - rundt midtveis, kanskje - er det naturlig å bli mer opp…
