”Viktfällan” är en bok för dig som vill ha hälsosamt liv utan bantning och dieter. Med hjälp av ACT (Acceptance and Commitment Therapy) får du de verktyg du behöver för att sluta fred med din kropp och maten du äter, så att du i stället…

Barn vill om de bara kan!NPF, Bokstavsbarn, ADD, Skitungar, ADHD – ja, kärt barn har många namn. Eller som Anna kallar dem, ”Energibarn”. Är det ouppfostrade barn som ska lära sig veta hut, eller är det unika kreativa barn med myro…

Vill du gå ner i vikt, må bättre och orka mer? LCHF handlar om att äta kost med mycket naturliga fetter och ett lågt kolhydratintag. När vi drar ner på kolhydraterna och ökar på fettet håller vi oss mätta längre samtidigt som kroppens fettförbrännin…

Den här andra upplagan av Uro-tarmterapi har aktualiserats och uppdaterats i alla delar och inkluderar nu också tarmdysfunktion. Kontroll av urinblåsa och tarm är viktigt för individen men också betydelsefullt i sociala sammanhang och avgörande för…

Organisationer bör verka för ett rättvist och jämlikt arbetsliv. Men vad innebär det i praktiken? Och vilken roll spelar maktstrukturer respektive individers handlande i arbetet för lika villkor?Att arbeta för lika villkor erbjuder en introduktion t…

Är det din tur att lyckas i år? Du har försökt allt och alla metoder, men inget fungerar? Du vet hur du ska äta men gör inte det du har tänkt dig? Du tappar greppet och börjar om igen och igen, på en måndag? Om och om igen, med nya tuffare och strik…

»Vacker, sorglig och väldigt rörande. Jag blev helt uppslukad av berättelsen, sträckläste och älskade den! En oerhört imponerande debutroman.« Bina's Books »Correas version lägger inte några faktamässiga nyheter till historien. Men den ger den en mä…

En ny och moderniserad LCHF. LCHF 2.0 är den nya uppgraderade versionen helt utan mejerivaror, gluten och soja. Ett ännu sundare och naturligare val som innehåller alla näringsämnen din kropp behöver. Här finns alla fakta om vad som händer när du ut…

Lavkarbo husmannskost - Over 70 raske og rimelige retter Synes du det er vanskelig å lage mat som hele familien liker? Da er denne boken midt i blinken for deg. Kostholdsrådgiver Anna Hallén har tatt utgangspunkt i klassisk husmannskost og laget sma…

LCHF 2.0: Fisk & grönt är en kunskaps- och kokbok för alla som vill plocka bort kött och fågel ur sin kost, och i stället njuta av underbara fisk- och skaldjursrecept och helt gröna rätter i vardagsformat med LCHF som fokus. En kokbok med bara f…

Med ett stort intresse för kroppens biokemi, kostens uppgifter och livets påverkan på vår hälsa, energi och vikt har Anna under årens lopp skrivit 11 böcker. Nu kommer bok 12 & 13 och du håller i en av dessa. Anna var den klassiska jojobantaren som…

”Viktfällan” är en bok för dig som vill ha hälsosamt liv utan bantning och dieter. Med hjälp av ACT (Acceptance and Commitment Therapy) får du de verktyg du behöver för att sluta fred med din kropp och maten du äter, så att du i stället…

Fyra år har gått sedan ödet förde samman ett brokigt gäng på den där antikkursen. Sedan dess har livet inte visat några tecken på att sakta ner - tvärtom. Sjuttioplussarna Kristina och Per-Olof tar sig an ett ambitiöst projekt när de bestämmer sig f…

Kendra återvänder från Australien till England och hyr ett rum av Kyle, som är ensamstående pappa med två barn. Kendra ser fram emot ett okomplicerat och bekymmersfritt liv. Kyles barn, tvillingarna Summer och Jaxon knyter genast an till Kendra fram…

Kendra återvänder från Australien till England och hyr ett rum av Kyle, som är ensamstående pappa med två barn. Kendra ser fram emot ett okomplicerat och bekymmersfritt liv. Kyles barn, tvillingarna Summer och Jaxon knyter genast an till Kendra fram…

Så lyckas du bli av med trötthet, värk och sömnproblemGnisselzonen är gråzonen mellan hälsa och sjukdom. Den som befinner sig här mår inte speciellt bra, men det finns ingen sjukdom för sjukvården att bota.Värk, trötthet, håglöshet och magproblem är…

Den mänskliga historien är till stor del en historia om organisering. Så länge det funnits skriftliga källor kan man se hur människor samarbetat för att kunna utnyttja små resurser på effektivast möjliga sätt. Hierarkiska organisationer har haft en…

Den mänskliga historien är till stor del en historia om organisering. Så länge det funnits skriftliga källor kan man se hur människor samarbetat för att kunna utnyttja små resurser på effektivast möjliga sätt. Hierarkiska organisationer har haft en…

För åtta år sedan gick Nova med på att föda ett barn åt sina vänner Mal och Stephanie. Halvvägs genom graviditeten ändrade sig paret och lämnade Nova i sticket: gravid, rädd och ensam. För åtta år sedan var Stephanie överlycklig vid tanken på att bl…

Maryann Flood hade känt fler män än hon kunde minnas och några få som hon aldrig skulle glömma. Styvfadern som slängt ut henne på gatan. Miljonären som varit villig att betala vilket pris som helst för henne. Och åklagaren som dragit henne inför rät…

Värk, trötthet, håglöshet och magproblem är typiska problem som kan vara tuffa och tärande. Läkaren hittar inget fel. Man får ingen gul lapp med sig hem, eller så får man det, men det är recept på sömnpiller, laxermedel, smärtlindring eller andra pi…

Kristina blir högst motvilligt kursledare för en antikkurs. Hon vill inte träffa nya människor utan trivs bäst hemma. Eller gör hon verkligen det? Vilka hemligheter bär hon på?Medelåldersparet Martin och Maria kämpar med sitt haltande förhållande. K…

Kristina blir högst motvilligt kursledare för en antikkurs. Hon vill inte träffa nya människor utan trivs bäst hemma. Eller gör hon verkligen det? Vilka hemligheter bär hon på? Medelåldersparet Martin och Maria kämpar med sitt haltande förhållande.…

När Per-Olofs älskade hund Charlie förolyckas bestämmer sig Kristina för att ordna med begravning och bjuda in hela gänget från antikkursen. När samtalet kommer är det ingen som tvekar - alla vill visa sitt fulla stöd.Mycket har hänt sedan gruppen f…

Kan du tänka dig en jul utan Kalle Anka, högar med julklappar eller blinkande julgransljus? I den här e-boken får du en unik inblick i hur man firade jul i 1870-talets Sverige. Du får texter om firandet hemma hos såväl de allra rikaste, som de allr…