Stressa rätt! Docent Dan Hasson är forskare vid Karolinska Institutet och Stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet. Han visar här hur du med effektiv stresshantering i kombination med tillräcklig vila kan stärka både hjärnan och kroppen…
Varför reser hemlösa män mellan Göteborg och Shanghai? Av en slump får Mario Tumm, polis och sambo med Viggo Sjöström, vetskap om de märkliga resorna. Vem organiserar dem och framförallt varför? Många har försökt nysta i mysteriet, men samtliga har…
Reine Brynolfsson läser Daniel Defoes epokgörande äventyrsberättelse om den skeppsbrutne Robinson som kastas i land på en - till synes - öde ö.
Hej Lättja är en provocerande, underhållande och nästan nödvändig handbok för att överleva i arbetslivet. Den har väckt enorm uppmärksamhet i Frankrike och snabbt blivit en bästsäljare i flera länder. Corinne Maier hävdar bestämt att de stora företa…
Den 30-åriga dokumentärfilmaren Yi Young har väntat länge på att få berätta sanningen. På bästa sändningstid, inför hela svenska folket, tänker hon avslöja det hon var med om då hon som femtonåring skickades från sin fattiga familj i Kina till Sveri…
Sten Wall, den svenska deckarscenens mest rutinerade kriminalkommissarie, ställs inför en ny utmanande mordgåta. Någonstans bland Stadens fridfulla promenadstråk och stillsamma villakvarter döljer sig en hänsynslös mördare, en person som tagit lagen…
Vintage and modern classics testify to a unique personality and an authentic, individual style. Those who surround themselves with vintage and modern classics prove their connoisseurship and originality. Cars and bikes, boats and airplanes, design a…
Varför gömmer någon en treårig pojke i en resväska och lämnar honom i ett förvaringsskåp? Nina Borg är sjuksköterska och har svårt att värja sig mot allt det lidande hon möter i sitt arbete med flyktingbarn för Röda Korset. När en väninna oväntat hö…
En berättelse, ett val, två öden…. När sextonårige Ethan möter den nya tjejen Lena, inflyttad till lilla sydstatssamhället Gatlin, slår det gnistor. De dras obevekligt till varandra, men deras kärlek är farlig och hotar att avslöja mörka heml…
En gång i tiden levde Megan ett helt annat liv. Nu är hon tvåbarnsmamma, skötsam förortsbo och mer och mer missbelåten med tillvaron. Ray hade en lovande karriär som dokumentärfotograf, men nyss fyllda fyrtio och utan framtidsutsikter förnedrar han…
Ny remastrad version! Maria Magdalena var den främsta av Jesus kvinnliga lärjungar. Hon finns omnämnd i de fyra evangelierna och var en av många kvinnor som fanns i Jesus närhet. I Marianne Fredrikssons tionde roman lämnar hon myten och träder fram…
”Hon stod i skeppets för och såg ut över det upprörda havet. Hon var på väg bort, bakom henne fanns allt det som hon en gång hållit av, framför henne fanns bara ovisshet. Och inne i hennes kropp växte ett barn för vilket hon bara kunde känna h…
Utbränd? Stressad? Räcker varken tiden eller du till? Håller du på att tappa kontrollen över tillvaron? Eller är du oroad för att någon i din närhet håller på att gå in i väggen? Hjälpen finns närmare än du tror. Bränn inte ut dig är en personlig st…
Livet är fullt av vardagar. Svarta hål som omärkligt suger ur oss vår evighetsmärg. Men med lite perspektiv på morgontröttheten, kaffetåren, städningen och jobbet kan till och med de dagliga rutinerna bli humoristiska. Åtminstone med lite hjälp från…
Medan den idylliska kustpärlan förbereder sig för sommarens turistinvasion har polisen fullt upp med att försöka hejda den inbrottsvåg som sveper över det lilla samhället. Då en riksbekant politiker en dag hittas mördad får Sten Wall och hans kolleg…
Internutredare Malcolm Fox och hans team har skickats till den lilla skotska staden Kirkcaldy. Uppdraget är att undersöka anklagelserna mot Paul Carter, en polis som sägs ha missbrukat sin ställning och utnyttjat flera kvinnor sexuellt. Den som gjor…
Övningar för minskad stress och en lugnare vardag! Stressiga arbetsdagar, orimliga krav, känslor av otillräcklighet, skuld och rädsla – allt detta skapar en inre oro som gör att vi mår sämre och blir mindre effektiva i allt vi gör – på j…
Varför fängslar och förtrollar Marilyn Monroe både män och kvinnor? Vad gör Bill Clinton och John F Kennedy till två av de mest karismatiska presidenterna USA upplevt? Hur kommer det sig att hela atmosfären förändras när en viss person kliver in i e…
3 kortdeckare av Sveriges bästa deckarförfattare Änkornas Café av Camilla Läckberg Under loppet av några få år avlider fyra män under mystiska omständigheter. Utan förvarning har de plötsligt segnat ner döda, utan att någon egentlig dödsorsak kunna…
När vänskapen sätts på prov Jenny har nyss fyllt fyrtio men livet har inte blivit som hon planerat. När hon upptäcker att hennes man har varit otrogen är skilsmässan ett faktum och tillvaron rasar samman. Hennes tre ungdomsvänner övertalar henne att…
Kickstarta din kreativitet Författaren, scenartisten och programledaren Henrik Fexeus ger dig tekniker och övningar som gör att du kan ta kontrollen över dina tankar och på så sätt blir kreativ när, var och hur du vill. Alla kan öva upp sin kreativi…
Lyssna och förundras när Louise Raeder läser Den vita liljan! Catherina föds år 1460 i Palermo på Sicilien. Hennes mor dör i barnsäng men hinner uppfatta att den lilla bär på en ovanlig inre styrka. Av fruktan för att den känslokalle fadern ska unde…
Det är försommar i Stockholms skärgård. En svag bris drar in från havet. Det värmer efter en lång och kall vinter. Den före detta operatören inom militära SSI, Anton Modin, har lagt av och dragit sig tillbaka för alltid. Tror han. För att fiska elle…
Sportjournalisten Kim Stockman får av den mäktige förlagschefen Anselm Lorin ett intressant uppdrag: att skriva en omfattande dokumentär bok om tennis. Hon kastar sig med stor entusiasm in i projektet, men får snart annat att tänka på. Stockman har…
Amerikanska södern på 1920-talet. Den femtonåriga flickan Hattie Shepherd lämnar Georgia och flyttar till Philadelphia i hopp om ett bättre liv. Hon gifter sig, men hennes äktenskap blir en besvikelse och Hattie får ensam ta ansvar för familjen. Hon…
När den höggravida f.d. tennisstjärnan Suzze söker upp Myron Bolitar är hon förtvivlad. Hennes make, rockstjärnan Lex Ryder, har försvunnit sedan någon ifrågasatt faderskapet på Facebook. Nu behöver hon Bolitars hjälp. Kan han ta reda på vem som vil…
En banbrytande och inspirerande uppläsning av synskadade författaren Täppas Fogelberg, som också är en av våra mest kända radioröster. Trött, fet & 50 är en varm och svart och djupt personlig berättelse om existentiell konkurs och om en resa ner i h…
Profeten är en av vår tids mest citerade böcker. Vid snart varje dop och bröllop läser man högt ur Kahlil Gibrans mästerverk. Den är idag översatt till över 20 språk och har sedan den först publicerades 1923 ständigt funnits på listan över de mest s…
Book2go Ljudbok - Ljudbok i MP3-format på minneskort och USB-minne, (1GB). EN EFTERLÄNGTAD KLASSIKER! BRIDA, en ung och vacker irländsk kvinna, uppsöker en mästare för att lära sig magi. Mästaren tvekar, trots att han ser att hon har en gåva, men be…
Här är boken som ger dig ännu skönare, längre och härligare orgasmer! Sex är skönt, sex är kul och sex leder till orgasm. Ekvationen skulle kunna vara enkel. Ändå har många, kanske främst de yngre, svårt att få orgasm. Men orgasmen måste inte alls v…
Mera självkänsla! är en efterlängtad fortsättning på Mia Törnbloms succébok Självkänsla nu! Hennes framgångsrika träningsprogram för att stärka och öva upp själen och självkänslan har fått ett enormt gensvar i alla åldrar. Här går Mia ett steg längr…
Vid den aktningsvärda åldern av 107 år dör Faster och de närmast sörjande samlas för begravning och delning av dödsboet. Den avlidna har under många år varit släktens starka och dominerande kvinna, en samlande kraft. Nu när hon plötsligt är borta fö…
Boston, 1926. Förbudstiden har skapat ett ändlöst nätverk av underjordiska destillerier, lönnkrogar, gangstrar och korrupta poliser. Joe Coughlin, en framstående polis yngste son, har för länge sedan vänt sin goda uppfostran ryggen. Han har avancera…
Håller din dotter på att bli vuxen? Smäller hon i dörrar, ägnar sig åt evighetslånga telefonsamtal eller låser in sig i timtal i badrummet? Vilka är egentligen de där nya kompisarna? Och sover hon verkligen över hos sin kompis eller är det bara som…
Medinas juvel är berättelsen om Aisha bint Abi Bakr. Redan vid nio års ålder gifts hon bort med profeten Muhammed, en då femtiofyra år gammal man. Aisha träder nu in i en ny och farlig värld där hon måste bruka sitt medfödda mod, sin sällsynta kvick…
Det är sent 1700-tal och Edsbergs slott i Sollentuna utanför Stockholm sjuder av liv. På ladugårdsplanen samlas drängarna och traktens torpare för att tilldelas dagens arbetsuppgifter, fiskare lägger ut sina nät på Edsvikens vatten, i köket styr kok…
Meditationer för att må bra! Våra relationer till människorna i vår omgivning är bland det viktigaste i livet. De ger oss glädje och energi när de fungerar bra, men de kan också störa och hindra oss när det uppstår problem. I Skapa goda relationer!…
God sömn är viktigt för att må bra. Inre lugn och god sömn! hjälper dig att finna den sinnesro du behöver för att släppa dagen, gå ner i varv och sova gott. Den är också för dig som vaknar till på natten och sedan har svårt att somna om. MP3-boken i…
Allt är spegelvänt, också året. Här är april en höstmånad. Löven faller under påskveckan. På andra sidan jordklotet, på Ninety Mile Beach i Australien, möts Mirra och Ferry under en uppochnervänd måne. Tjugo år senare sitter Mirra på en fertilitetsk…
I media har Daniel Webb kallats "livvakten" och under många år var han grovt kriminell. Under sin brokiga karriär har han ofta anlitats av Sveriges rikaste och mäktigaste familjer för att lösa en rad olika problem, som att ta tillbaka och spåra upp…
Matt hamnade på fel plats vid fel tillfälle. Han försökte avstyra ett slagsmål men blev själv dömd för dråp. Nio år efter avtjänat straff börjar livet se ljust ut. Matt väntar barn med sin stora kärlek, Olivia, och yrkeslivet är på topp. Men så blir…
Tia och Mike Baye hade aldrig kunnat tänka sig att spionera på sina barn. Men på sista tiden har deras sextonårige son Adam varit ovanligt frånvarande och med tanke på att hans bäste vän Spencer nyligen begått självmord kan de inte låta bli att oroa…
Häxprocesser, kärlek och maktkamp i 1600-talets Sverige Månen lyser flammande röd den frostiga höstnatt i nådens år 1626 när läkekvinnan Ingrid Ingemarsdotter rider mot sitt hem, gården Näs nära Skokloster i Uppland. Röd måne är ett djävulstecken, e…
Hittebarnet Yemen växer upp i oasen Paradiset, en plats präglad av trygghet och harmoni. Hon tar hand om sin fosterbror och finner glädje i den kärlek och innerlighet som förenar dem. Men lyckan blir kortvarig; uppfylld av avund säljer Yemens foster…
Think back. In the dark days, business was about wearing the right, regulation charcoal grey, suits and keeping your nose clean. Corporations lived in monotone. And then. Things changed. Grey was no longer the only colour. There were a myriad of dif…
En oemotståndlig bok för dig som vill bli oemotståndlig! Här kommer äntligen singlarnas scoutbibel nummer ett - att ha under armen nästa gång du ger dig ut på flirtstråk. "Börja dejta!" är boken som får dig att våga och vilja ragga loss på vem som h…
Romanen Vindarnas Ö utspelar sig ettusenfemhundra år före vår tidräknings början, under den fascinerande och fantasieggande period av vår historia då kulturen blomstrade i Babylonien, Egypten och på de fredsälskande minoernas Kreta. Det är en spänna…
År 45 e.kr. återvänder de romerska centurionerna Macro och Cato till Rom från Andra legionens postering i Britannien. De har anklagats för att vara inblandade i en officers död och inväntar nu den officiella utredningen. Men det är inte bara deras f…
Otryggare kan ingen vara är den lika skakande som sanna berättelsen om tre syskon som tvingas växa upp med en mamma som inte kan ta hand om sig själv och än mindre dem. Mitt i det svenska välfärdssamhället lever dessa barn i en otrygghet som gränsar…
När Birka slets mellan hedendom och kristendom var kvinnan fri och mannen viking. Birka är en blomstrande vikingastad. Handelsmän från hela världen köper och säljer varor där. Silver, pälsverk och trälar byter ägare på marknadsplatsen. Kryddor och s…
