Denna webbshop är stängd för köp.
Klicka här för mer information

Stark
  • Bandtyp: Inbunden
  • Språk: Svenska
  • Utgiven: 20091124
  • Antal sidor: 143
  • Upplaga: 1, 
    Vikt i gram: 590
  • ISBN10:919773263X
  • ISBN13:9789197732635

Stark

(Inbunden)
Beskrivning:

Gör det du älskar och du kommer att formas därefter. Genom att finna det roliga i träning kommer glädjen att stå i centrum och en vältränad kropp bliren trevlig bonus.

Skivstången Magnus bror fick av deras mormor väckte pojkarnas dröm om att bli starkare än alla andra. Den avlånga järnbiten kom att bli grundstenen till bådeen livsfilosofi och en träningsmetod som räckte hela vägen fram till drömmen.

STARK vänder sig till dig som vill motionsträna, till dig som har träning som livsstil och till alla som vill försöka släppa ut de urkrafter som finns allra längst in i hjärtat.

Tre träningskapitel hjälper dig att få ut det du vill utifrån dina förutsättningar och ambitioner:

- Träning som motion

- Träning som livsstil

- Elitträning

Ta del av en hel livsåskådning, övningsbeskrivningar, kostråd, skadeundvikanden, hur man tar i och mycket mera, varvat med anekdoter ur Magnus liv och tävlande.Låt dig inspireras och motiveras till att bli, och fortsätta vara, stark livet ut!

Kundrecensioner och bloggar

Sök fler böcker:

Kunder som köpt denna bok har
även köpt:
Skotten i Köpenhamn :  ett reportage om
Uppgång och fall
Uppgång och fall
av Strömquist, Liv
Den allvarsamma leken
Den allvarsamma leken
av Söderberg, Hjalmar
Miniatyrmakaren
Miniatyrmakaren
av Burton, Jessie
Min mors självbiografi
Min mors självbiografi
av Kincaid, Jamaica