Avancerad sökning
Din kundvagn är tom
Ändra i din kundvagn Gå till kassan
Mindfulnessövningar 8-12 år
  • Bandtyp: Övrigt
  • Språk: Svenska
  • Utgiven: 20111219
  • Antal sidor: 1
  • Vikt i gram: 40
  • ISBN10:9197576492
  • ISBN13:9789197576499

Mindfulnessövningar 8-12 år

(Övrigt)9-12 år
Beskrivning:

Mindfulnessövningar för barn 8-12 år är en CD som du kan lyssna på tillsammans med ditt barn, eller låta barnet lyssna på själv. CD:n kan användas för att minska stress och oro, förbättra sömn, öka koncentrationsförmågan och den hjälper barnet att öka sin självkänsla.

Den innehåller ett inledande spår med råd och instruktioner samt 9 övningar, bland annat ”Andning och ljud”, ”Kärleksfull vänlighet”, ”Tacksamhet”, ”Ledsen, arg eller orolig” samt ”Inför prov”. Övningarnas längd varierar mellan 4 och 9 minuter.

Mindfulness ger våra barn och unga redskap för livet, den ger grunden till en stabil inre plattform!

Övningarna på CD:n är framtagen av Ulla-Karin Lundgren Öhman, förskollärare och mindfulnessinstruktör med god erfarenhet av mindfulness i förskola och skola, tillsammans med Ola Schenström. Övningarna är inlästa av Maritha Nordström.

Kundrecensioner och bloggar

Sök fler böcker:

Kunder som köpt denna bok har
även köpt:
Pris195 kr
Uppgång och fall
av Strömquist, Liv
Lägg i kundvagn Pris189 kr
Lägg i kundvagn Pris55 kr
Lägg i kundvagn Pris209 kr
Mindfulnessövningar 4-7 år
av Lundgren Öhman, Ulla-Karin
Lägg i kundvagn Pris379 kr