Denna webbshop är stängd för köp.
Klicka här för mer information

Mindfulnessövningar 4-7 år
  • Bandtyp: CD-bok
  • Språk: Svenska
  • Utgiven: 20111219
  • Vikt i gram: 40
  • ISBN10:9197576484
  • ISBN13:9789197576482

Mindfulnessövningar 4-7 år

(CD-bok)
Beskrivning:

”Mindfulnessövningar för barn 4-7 år” är en CD som du kan lyssna på tillsammans med ditt barn, eller låta barnet lyssna på själv. CD:n kan användas för att minska stress och oro, förbättra sömn, öka koncentrationsförmågan och den hjälper barnet att öka sin självkänsla.

Den innehåller ett inledande spår med råd och instruktioner samt 9 övningar, bland annat ”Mjukdjursavslappning”, ”Kroppskänning”, ”Att vara nöjd”, ”Ledsen, arg eller orolig” samt ”Kärlekfull vänlighet” både till någon du tycker om och till dig själv. Övningarnas längd varierar mellan 4 och 9 minuter.Mindfulness ger våra barn redskap för livet, den ger grunden till en stabil inre plattform!

Övningarna på CD:n är framtagen av Ulla-Karin Lundgren Öhman, förskollärare och mindfulnessinstruktör med god erfarenhet av mindfulness i förskola och skola, tillsammans med Ola Schenström. Övningarna är inlästa av Maritha Nordström.

Kundrecensioner och bloggar

Sök fler böcker:

Kunder som köpt denna bok har
även köpt:
Skotten i Köpenhamn :  ett reportage om
Självkänsla på djupet :  en terapi för a
Uppgång och fall
Uppgång och fall
av Strömquist, Liv
Miniatyrmakaren
Miniatyrmakaren
av Burton, Jessie
Mindfulnessövningar 8-12 år
Mindfulnessövningar 8-12 år
av Lundgren Öhman, Ulla-Karin