Avancerad sökning
Din kundvagn är tom
Ändra i din kundvagn Gå till kassan
Rörelserik : 52 utmaningar som får igång hela familjen
  • Bandtyp: Inbunden
  • Språk: Svenska
  • Utgiven: 20191021
  • Vikt i gram: 500
  • ISBN10:918837582X
  • ISBN13:9789188375827

Rörelserik : 52 utmaningar som får igång hela familjen

(Inbunden)
  • 199 kr
    (187,74 kr exkl. 6% moms)
  • Delbetala från 9 kr/mån Klarna
  • Förhandsbeställ
    Denna titel utkommer 2019-10-21, men du kan redan nu förhandsbeställa boken. Boken skickas från oss sista vardagen innan utgivningsdatum, dvs 2019-10-18.
    Om du beställer andra böcker vid samma tillfälle väntar de på den förhandsbeställda boken.
Beskrivning:

Har du och din familj svårt att hitta tid för rörelse i vardagen?   

Rörelserik 52 utmaningar som får igång hela familjen är en praktisk och inspirerande handbok full av olika aktiviteter som du och din familj kan göra tillsammans. Boken hjälper er att hitta nya sätt att aktivera er på och visar att det varken behöver vara komplicerat, dyrt eller tidskrävande att röra på sig.

Allt du behöver är en kropp och en vilja att må bra nu och i framtiden. Och kanske framför allt, en vilja att inspirera barn i din närhet till rörelseglädje för att ge dem de bästa förutsättningarna för ett långt och friskt liv.      

Varje vecka får ni en ny aktivitet som inspirerar till rörelse, antingen inomhus eller utomhus. Boken innehåller olika svårighetsgrader som kan anpassas efter åldern på barnen, från den minsta till tonåringen.  

 

Terese Alvén var träningsprofilen bakom bloggen sparkibaken.se, som i över 20 år inspirerade människor till ett hälsosamt liv utan pekpinnar, men med mycket rörelseglädje. Det här blev hennes femte och sista bok, utgiven postumt till förmån för Cancerfonden.

 

Kundrecensioner och bloggar

Ingår i följande avdelningar

Sök fler böcker:

Kunder som köpt denna bok har
även köpt:
Lägg i kundvagn Pris198 kr
Uppgång och fall
av Strömquist, Liv
Lägg i kundvagn Pris198 kr
Den allvarsamma leken
av Söderberg, Hjalmar
Pris53 kr
Miniatyrmakaren
av Burton, Jessie
Lägg i kundvagn Pris54 kr
Min mors självbiografi
av Kincaid, Jamaica
Pris208 kr