Avancerad sökning
Din kundvagn är tom
Ändra i din kundvagn Gå till kassan
Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag
  • Bandtyp: Nedladdningsbar MP3
  • Språk: Svenska
  • Utgiven: 201103
  • Antal sidor: 4777
  • ISBN10:9186231774
  • ISBN13:9789186231774

Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag

(Nedladdningsbar MP3)
Beskrivning:

Världen snurrar allt fortare och strömmar mot oss med krav och måsten, både privat och i arbetet. När vi blir stressade påverkas kropp, känslor och tankar. Vi förlorar vår kreativitet, effektivitet – och livsglädje.

För att må bra behöver vi ha en balans mellan aktivitet och vila. Vi behöver dagligen kliva av den strida strömmen av intryck och åtaganden. Vi behöver tillåta oss egen lugn tid så att vi hinner ikapp oss själva.

Det här är en CD med vilsamma övningar som hjälper dig att finna lugnet i tillvaron. Släpp taget om allt görande, andas i långa sköna andetag och tilllåt dig själv att verkligen vila, att bara vara.

Kundrecensioner och bloggar

Ingår i följande avdelningar

Ingår i följande bibliotekskategorier

Sök fler böcker:

Kunder som köpt denna bok har
även köpt:
Pris195 kr
Lägg i kundvagn Pris169 kr
Uppgång och fall
av Strömquist, Liv
Lägg i kundvagn Pris189 kr
Miniatyrmakaren
av Burton, Jessie
Pris54 kr
Min mors självbiografi
av Kincaid, Jamaica
Pris203 kr