Avancerad sökning
Din kundvagn är tom
Ändra i din kundvagn Gå till kassan
Tillåt dig att vila och bara vara!
  • Bandtyp: CD-bok
  • Språk: Svenska
  • Utgiven: 20110315
  • Upplaga: 1, 
    Vikt i gram: 54
  • ISBN10:9186231766
  • ISBN13:9789186231767

Tillåt dig att vila och bara vara!

(CD-bok)
Beskrivning:

CD-skivor för att må bra!

Världen snurrar allt fortare och strömmar mot oss med krav och måsten, både privat och i arbetet. När vi blir stressade påverkas kropp, känslor och tankar. Vi förlorar vår kreativitet, effektivitet och livsglädje.

För att må bra behöver vi ha en balans mellan aktivitet och vila. Vi behöver dagligen kliva av den strida strömmen av intryck och åtaganden. Vi behöver tillåta oss egen lugn tid så att vi hinner ikapp oss själva.

Det här är en CD med vilsamma övningar som hjälper dig att finna lugnet i tillvaron. Släpp taget om allt görande, andas i långa sköna andetag och tilllåt dig själv att verkligen vila, att bara vara.

Kundrecensioner och bloggar

Sök fler böcker:

Kunder som köpt denna bok har
även köpt:
Lägg i kundvagn Pris198 kr
Uppgång och fall
av Strömquist, Liv
Lägg i kundvagn Pris198 kr
Miniatyrmakaren
av Burton, Jessie
Pris54 kr
Lägg i kundvagn Pris168 kr
Min mors självbiografi
av Kincaid, Jamaica
Pris208 kr