Avancerad sökning
Din kundvagn är tom
Ändra i din kundvagn Gå till kassan
Mosleymetoden  : Gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram
  • Bandtyp: e-bok
  • Språk: Svenska
  • Utgiven: 201908
  • ISBN10:9178870321
  • ISBN13:9789178870325

Mosleymetoden : Gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram

(e-bok)
Beskrivning:

Michael Mosley har samlat sina erfarenheter och den forskning han tagit del av genom åren i sitt bästa och mest effektiva sätt att kunna hjälpa människor med vikt- och hälsoproblem. Mosleymetoden är en väg till både viktnedgång och viktstabilitet, men förbättrar även blodtryck, hjärtkärlhälsa eller risken för diabetes. Metoden består av tre steg: Snabb viktminskning– kickstart, 5:2-period och Att behålla vikten. Här finns också näringsriktiga recept på mättande måltider och som håller ditt kaloriintag på 800 om dagen för halvfastedagarna och för snabb viktminskning. Mycket tyder på att det magiska talet är 800 när det gäller kalorier för att optimera resultatet på kort, och, på lång sikt.

Översättare: Anna Olsson,

Omslagsformgivare: Eva Lindeberg Design

Tillgängliga elektroniska format:
  • PDF med vattenmärke
Information om e-böcker i olika format

Kundrecensioner och bloggar

Sök fler böcker:

Kunder som köpt denna bok har
även köpt:
Lägg i kundvagn Pris198 kr
Uppgång och fall
av Strömquist, Liv
Lägg i kundvagn Pris198 kr
Den allvarsamma leken
av Söderberg, Hjalmar
Pris53 kr
Miniatyrmakaren
av Burton, Jessie
Lägg i kundvagn Pris54 kr
Min mors självbiografi
av Kincaid, Jamaica
Pris208 kr