Denna webbshop är stängd för köp.
Klicka här för mer information

Vilse i viktpuzzlet?: 10 steg till en hållbar viktminskning
  • Bandtyp: e-bok
  • Språk: Svenska
  • Utgiven: 20190228
  • ISBN10:9178513138
  • ISBN13:9789178513130

Vilse i viktpuzzlet?: 10 steg till en hållbar viktminskning

(e-bok)
Beskrivning:

– Du hoppar över frukosten för att du vill gå ner i vikt. – Du tröstar dig med något att stoppa i munnen. – Du har gått ner i vikt tidigare, men så fort du börjar äta som vanligt går du upp i vikt igen. Stämmer detta in på dig? Boken vänder sig till dig som gått vilse i viktpuzzlet. Du har svårt att skapa vettiga vardagsvanor så att du mår bra samtidigt som du når och behåller din målvikt. Boken bygger på internationell forskning och ger oss som vill förändra våra vardagsvanor goda råd och praktiska redskap för hur vi ska nå vårt mål. Författaren beskriver kunnigt, engagerat och med varmt hjärta stegen till en hållbar viktminskning. Birgitta Adolfsson är leg. psykolog och medicine doktor i fetma och livsstil. Hon är verksam som psykolog i Stockholm, leder viktminsknings-grupper och har enskilda klienter som vill göra en hållbar viktminskning.

Tillgängliga elektroniska format:
  • Epub med vattenmärke (Letto)
Information om e-böcker i olika format

Kundrecensioner och bloggar

Sök fler böcker:

Kunder som köpt denna bok har
även köpt:
Skotten i Köpenhamn :  ett reportage om
Uppgång och fall
Uppgång och fall
av Strömquist, Liv
Den allvarsamma leken
Den allvarsamma leken
av Söderberg, Hjalmar
Miniatyrmakaren
Miniatyrmakaren
av Burton, Jessie
Min mors självbiografi
Min mors självbiografi
av Kincaid, Jamaica