Avancerad sökning
Din kundvagn är tom
Ändra i din kundvagn Gå till kassan
Reload : så blir du återhämtningssmart
  • Bandtyp: Nedladdningsbar MP3
  • Språk: Svenska
  • Utgiven: 201908
  • Antal sidor: 20340
  • ISBN10:9178274400
  • ISBN13:9789178274406

Reload : så blir du återhämtningssmart

(Nedladdningsbar MP3)
Beskrivning:

Den första praktiska handboken om återhämtning!

Det behöver inte vara farligt att stressa, men det är livsfarligt att inte återhämta sig. Tyvärr är det just återhämtning som många missar. ”Reload” är en handbok baserad på den senaste forskningen som ger dig praktiska tekniker för att skapa ett återhämtningssmart liv. Du lär dig hantera den hektiska vardagen utan att brytas ner av hälsofarlig stress. Istället kan du forma ett roligare liv där du dessutom orkar ännu mer. Genom att hitta din personliga återhämtningstyp förstår du hur du fysiskt och mentalt kan ladda dina batterier – utan att skära ner på sådant du tycker är roligt.

Omslagsformgivare: Anna Ågren

Kundrecensioner och bloggar

Sök fler böcker:

Kunder som köpt denna bok har
även köpt:
Lägg i kundvagn Pris199 kr
Lägg i kundvagn Pris169 kr
Uppgång och fall
av Strömquist, Liv
Lägg i kundvagn Pris199 kr
Miniatyrmakaren
av Burton, Jessie
Pris54 kr
Min mors självbiografi
av Kincaid, Jamaica
Lägg i kundvagn Pris208 kr