Denna webbshop är stängd för köp.
Klicka här för mer information

Good mood food : maten som lyfter humör och energi
  • Bandtyp: Kartonnage
  • Språk: Svenska
  • Utgiven: 20180328
  • Antal sidor: 134
  • Upplaga: 1, 
    Vikt i gram: 530
  • ISBN10:9177792378
  • ISBN13:9789177792376

Good mood food : maten som lyfter humör och energi

(Kartonnage)
Beskrivning:

Efter mängder av hälsokokböcker som kretsar kring kropp ochvikt kommer äntligen boken som sätter hjärna och humör i fokus.

Good mood food vänder sig till alla som upplever att humör,energi och kreativitet ibland tryter. Boken innehåller ett åttiotal recept pålättlagad mat med spännande smaker som tillfredsställer smaklökarna ochtillhandahåller näringsämnen som visat sig ha betydelse för vår energi och vårthumör.

För att göra det enkelt att följa bokens råd i en hektiskvardag är recepten indelade efter funktion:

                        Hjärnvänligaproteiner, kroppens byggstenar för att tillverka må bra-ämnen .

                        Grovakolhydrater, som ger hjärnan energi som räcker länge.

                        Grönakolhydrater, med skyddande antioxidanter och de mineraler hjärnan behöver föratt fungera optimalt.

                        Sundafetter, vilka fungerar som smörjmedel, skydd, och gör oss både mätta ochtillfreds.

Självklart finns även recept på frukostar, desserter ochsnacks. Alla recept är fria från gluten, komjölk och tillsatt socker. Sötmakommer istället från frukt, och ibland från en klick honung för den som vill.Inga rätter innehåller sötningsmedel, mjölmixer eller andraersättningsprodukter, och alla råvaror finns att hitta i vanliga mataffärer.

Good mood food utkommer nu i en ny, billigare utgåva.

Kundrecensioner och bloggar

Ingår i följande avdelningar

Ingår i följande bibliotekskategorier

Sök fler böcker:

Kunder som köpt denna bok har
även köpt:
Skotten i Köpenhamn :  ett reportage om
Vintermörker :  samlade spänningshistori
Uppgång och fall
Uppgång och fall
av Strömquist, Liv
Miniatyrmakaren
Miniatyrmakaren
av Burton, Jessie
Min mors självbiografi
Min mors självbiografi
av Kincaid, Jamaica