Avancerad sökning
Din kundvagn är tom
Ändra i din kundvagn Gå till kassan
Träna med foamroller
  • Bandtyp: Flexband
  • Språk: Svenska
  • Utgiven: 20161223
  • Antal sidor: 191
  • Upplaga: 1, 
    Vikt i gram: 740
  • ISBN10:9176177521
  • ISBN13:9789176177525

Träna med foamroller

(Flexband)
Beskrivning:

Träna mjukt och effektivt med foamroller!

Förebygg skador

Frigör spänningar

Förbättra hållningen

Träna med foamroller innehåller 60 övningar som stärker dina muskler och ger ökad rörlighet.

Alla kan drabbas av smärta, stelhet och försämrad rörlighet, såväl den aktiva idrottaren som den som inte motionerar alls. När du tränar med foamroller bearbetar du kroppens triggerpunkter för att förbättra din smidighet och lindra smärta.

I den här boken kan du hitta ett träningsprogram som passar just dig, oavsett förutsättningar.

Kundrecensioner och bloggar

Ingår i följande avdelningar

Ingår i följande bibliotekskategorier

Sök fler böcker:

Kunder som köpt denna bok har
även köpt:
Pris195 kr
Lägg i kundvagn Pris169 kr
Uppgång och fall
av Strömquist, Liv
Lägg i kundvagn Pris189 kr
Miniatyrmakaren
av Burton, Jessie
Pris54 kr
Min mors självbiografi
av Kincaid, Jamaica
Pris203 kr