Avancerad sökning
Din kundvagn är tom
Ändra i din kundvagn Gå till kassan
Effektiv stresshantering
  • Bandtyp: Nedladdningsbar MP3
  • Språk: Svenska
  • Utgiven: 201210
  • Antal sidor: 7814
  • ISBN10:9174831038
  • ISBN13:9789174831030

Effektiv stresshantering

(Nedladdningsbar MP3)
Beskrivning:

Stressa rätt!

Docent Dan Hasson är forskare vid Karolinska Institutet och Stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet. Han visar här hur du med effektiv stresshantering i kombination med tillräcklig vila kan stärka både hjärnan och kroppen långsiktigt. Med små medel kan du förbättra sömnen, öka din energi och därmed njuta mer av livet.

Förändra ditt liv - på en timme

Vill du utvecklas men känner att tiden inte räcker till? Nu kan du förändra ditt liv under flygresan mellan Stockholm och Malmö eller mellan sena nyheterna och läggdags. Ljudböckerna i handboksserien "På en timme" tar bara en kort stund att lyssna igenom – men innehåller kunskap som räcker en livstid.

Författarna är alltid kända experter inom sina områden.

Kundrecensioner och bloggar

Ingår i följande avdelningar

Sök fler böcker:

Kunder som köpt denna bok har
även köpt:
Lägg i kundvagn Pris199 kr
Lägg i kundvagn Pris169 kr
Uppgång och fall
av Strömquist, Liv
Lägg i kundvagn Pris204 kr
Miniatyrmakaren
av Burton, Jessie
Pris54 kr
Min mors självbiografi
av Kincaid, Jamaica
Pris203 kr