Denna webbshop är stängd för köp.
Klicka här för mer information

Effektiv stresshantering
  • Bandtyp: Nedladdningsbar MP3
  • Språk: Svenska
  • Utgiven: 20121025
  • Antal sidor: 7814
  • ISBN10:9174831038
  • ISBN13:9789174831030

Effektiv stresshantering

(Nedladdningsbar MP3)
Beskrivning:

Stressa rätt!

Docent Dan Hasson är forskare vid Karolinska Institutet och Stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet. Han visar här hur du med effektiv stresshantering i kombination med tillräcklig vila kan stärka både hjärnan och kroppen långsiktigt. Med små medel kan du förbättra sömnen, öka din energi och därmed njuta mer av livet.

Förändra ditt liv - på en timme

Vill du utvecklas men känner att tiden inte räcker till? Nu kan du förändra ditt liv under flygresan mellan Stockholm och Malmö eller mellan sena nyheterna och läggdags. Ljudböckerna i handboksserien "På en timme" tar bara en kort stund att lyssna igenom – men innehåller kunskap som räcker en livstid.

Författarna är alltid kända experter inom sina områden.

Kundrecensioner och bloggar

Ingår i följande avdelningar

Sök fler böcker:

Kunder som köpt denna bok har
även köpt:
Skotten i Köpenhamn :  ett reportage om
Ibland mår jag inte så bra
Ibland mår jag inte så bra
av Lindgren, Therése
Uppgång och fall
Uppgång och fall
av Strömquist, Liv
Miniatyrmakaren
Miniatyrmakaren
av Burton, Jessie
Min mors självbiografi
Min mors självbiografi
av Kincaid, Jamaica