Denna webbshop är stängd för köp.
Klicka här för mer information

Vart du än går är du där - medveten närvaro i vardagen
  • Bandtyp: Nedladdningsbar MP3
  • Språk: Svenska
  • Utgiven: 200803
  • Antal sidor: 26641
  • ISBN10:9170362726
  • ISBN13:9789170362729

Vart du än går är du där - medveten närvaro i vardagen

(Nedladdningsbar MP3)
Beskrivning:

Vart du än går är du där är en handledning i konsten att bli vaknare för det som sker just nu, både inom sig själv och i omvärlden. Han berättar om hur han i egenskap av förälder, familjeförsörjare och i sin yrkesroll brottas med att bli mer närvarande i nuet, vid frukostbordet såväl som under bergsbestigningen.

Boken är indelad i tre delar. Den första ger en bakgrund kring vad meditation och medveten närvaro är. Den andra är en praktisk handbok i konsten att meditera. Den sista delen handlar om hur man kan omsätta medveten närvaro i de dagliga rutinerna och hur man kan få plats för meditationen i vardagslivet. Utifrån situationer som det är lätt att känna igen sig i beskriver författaren enkla övningar i meditation som man själv kan göra hemma.

Vart du än går är du där har sålt i mer än 750 000 exemplar i USA.

Kundrecensioner och bloggar

Ingår i följande avdelningar

Ingår i följande bibliotekskategorier

Sök fler böcker:

Kunder som köpt denna bok har
även köpt:
Skotten i Köpenhamn :  ett reportage om
Vart du än går är du där :  medveten när
Uppgång och fall
Uppgång och fall
av Strömquist, Liv
Lycka nu :  en praktisk guide i mindfuln
Mindfulness i vardagen :  vägar till med