Avancerad sökning
Din kundvagn är tom
Ändra i din kundvagn Gå till kassan
Självförsvar för tjejer och kvinnor
  • Bandtyp: Häftad
  • Språk: Svenska
  • Utgiven: 20100819
  • Antal sidor: 52
  • Upplaga: 1, 
    Vikt i gram: 150
  • ISBN10:9163357933
  • ISBN13:9789163357930

Självförsvar för tjejer och kvinnor

(Häftad)15+
Beskrivning:

För dig som vill lära sig enkelt självförsvar. Under alla de år jag varit ute i skolor och lärt ut min självförsvarsteknik har jag fått många frågor från tjejer som blivit utsatta för olika handgripligheter som glåpord, nyp och juckande rörelser med mera. Vad kan de göra? Många svar hittar du här.

Ur innehållet: -Mental träning- Konsten att vara rädd- Allmän instruktion hur man bör handskas med en våldsam person- Avstånd- Självmassage- Var rädd om dina nära.

Teknikerna passa lika bra till alla (Män och Kvinnor)

Kundrecensioner och bloggar

Ingår i följande avdelningar

Ingår i följande bibliotekskategorier

Sök fler böcker:

Kunder som köpt denna bok har
även köpt:
Lägg i kundvagn Pris199 kr
Lägg i kundvagn Pris169 kr
Uppgång och fall
av Strömquist, Liv
Lägg i kundvagn Pris199 kr
Miniatyrmakaren
av Burton, Jessie
Pris54 kr
Min mors självbiografi
av Kincaid, Jamaica
Lägg i kundvagn Pris208 kr