Denna webbshop är stängd för köp.
Klicka här för mer information

Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en ny KBT-metod i 6 steg
  • Bandtyp: Häftad
  • Språk: Svenska
  • Utgiven: 20200814
  • Antal sidor: 312
  • Upplaga: 1, 
    Vikt i gram: 578
  • ISBN10:9127828476
  • ISBN13:9789127828476

Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en ny KBT-metod i 6 steg

(Häftad)
Beskrivning:

Häftad utgåva av originalutgåva från 2007

Från självsvält till ett fullvärdigt liv vänder sig främst till personer med anorexi, men även till anhöriga och vänner som vill ha kunskap baserad på forskning om mekanismerna bakom anorexi, vad som vidmakthåller den och möjligheterna till förändring. Metoden är en kombination av KBT och ACT, och den lägger stor vikt vid individens livsvärden och helhetssituation.

Boken innehåller en inledande del med all nödvändig fakta kring anorexi, och en självhjälpsdel med tydlig så här gör du -pedagogik. Denna del kan användas självständigt eller tillsammans med anhörig/professionell. Med hjälp av enkla övningar ges stöd att hantera tankar och känslor, se alternativa vägar, upptäcka egna livsvärden och acceptera sig själv. Boken visar att det finns en väg som leder bort från anorexi den är svår men fullt möjlig att välja.

Kundrecensioner och bloggar

Ingår i följande avdelningar

Ingår i följande bibliotekskategorier

Sök fler böcker:

Kunder som köpt denna bok har
även köpt:
Skotten i Köpenhamn :  ett reportage om
Vintermörker :  samlade spänningshistori
Uppgång och fall
Uppgång och fall
av Strömquist, Liv
Miniatyrmakaren
Miniatyrmakaren
av Burton, Jessie
Min mors självbiografi
Min mors självbiografi
av Kincaid, Jamaica