Avancerad sökning
Din kundvagn är tom
Ändra i din kundvagn Gå till kassan
Lev i nuet, lär av stunden : 100 lektioner i mindfulness
  • Bandtyp: Häftad
  • Språk: Svenska
  • Utgiven: 20100412
  • Antal sidor: 140
  • Upplaga: 1, 
    Vikt i gram: 150
  • ISBN10:9127121577
  • ISBN13:9789127121577

Lev i nuet, lär av stunden : 100 lektioner i mindfulness

(Häftad)
Beskrivning:

Vi lär oss av allt som omger oss, själva varandet är vår läromästare och det kaos som livet utgör leder oss till utveckling och mognad.

Ur sin omfångsrika bok Full Catastrophe Living har Jon Kabat-Zinn plockat ut hundra korta texter som var och en utgör en lektion i mindfulness. Vare sig du försöker träna ditt tålamod, hantera smärta, handskas med påfrestningar och stress, vill förbättra ditt förhållande, bli fri från destruktiva föreställningar, tankar och handlingsmönster, så kommer dessa enkla tankar att påminna dig om dina inre resurser och om den läkande kraften i mindfulness.

Denna insiktsfulla bok kommer att lära dig att leva i nuet och lära av stunden.

Originaltitel: Letting Everything Become Your Teacher

Översättare: Lars G Larsson

Kundrecensioner och bloggar

Ingår i följande avdelningar

Ingår i följande bibliotekskategorier

Sök fler böcker:

Kunder som köpt denna bok har
även köpt:
Lägg i kundvagn Pris199 kr
Lägg i kundvagn Pris185 kr
Lägg i kundvagn Pris219 kr
Mindfulness : ögonblickens under
av Nhat Hanh, Thich
Lägg i kundvagn Pris119 kr
Lägg i kundvagn Pris209 kr