Denna webbshop är stängd för köp.
Klicka här för mer information

Mindful Hypnobirthing
  • Undertitel Hypnosis and Mindfulness Techniques for a Calm and Confident Birth
  • Författare:

    Sophie Fletcher

  • Förlag:

    Vermilion

  • Bandtyp: Häftad
  • Språk: Engelska
  • Utgiven: 20191107
  • Antal sidor: 304
  • Vikt i gram: 303
  • ISBN10:1785043099
  • ISBN13:9781785043093

Mindful Hypnobirthing

(Häftad)
Beskrivning:

Hypnotherapist and experienced doula Sophie Fletcher shares with you the secrets to having a safe and positive birth experience. Using a powerful combination of mindfulness, hypnosis and relaxation techniques, Sophie will ensure you feel genuinely excited and completely prepared for birth.

With stories from women who have successfully used the tools in this book, and downloadable hypnosis and relaxation tracks, discover how to:

- use your mind and body together to stay focused and in control

- draw on visualisation and breathing techniques to help birth progress

- feel positive and empowered, before, during and after you give birth

Reassuring, practical and based entirely on what works, Mindful Hypnobirthing is your essential guide to having a calm and confident birth experience.

Kundrecensioner och bloggar

Sök fler böcker:

Kunder som köpt denna bok har
även köpt:
Skotten i Köpenhamn :  ett reportage om
Ibland mår jag inte så bra
Ibland mår jag inte så bra
av Lindgren, Therése
Uppgång och fall
Uppgång och fall
av Strömquist, Liv
Miniatyrmakaren
Miniatyrmakaren
av Burton, Jessie
Min mors självbiografi
Min mors självbiografi
av Kincaid, Jamaica