Denna webbshop är stängd för köp.
Klicka här för mer information

Younger Brain, Sharper Mind
  • Bandtyp: Häftad
  • Språk: Engelska
  • Utgiven: 201301
  • Antal sidor: 304
  • Vikt i gram: 410
  • ISBN10:1609619889
  • ISBN13:9781609619886

Younger Brain, Sharper Mind

(Häftad)
Beskrivning:

No one can avoid gray hair and wrinkles, but what about preventing the brain from aging? Dr. Eric Braverman, "America's Brain Doctor" and bestselling author has created a simple, science-based plan that can help prevent the worst mental side effects of aging: memory loss, cognitive decline, and mood changes.

Dr. Braverman distills 35 years of research and clinical experience into a 6-step program that helps spur neurogenesis: growing new brain cells as one ages. By following the plan, readers can self-detect cognitive decline, reverse it, and boost the brain's power and speed. In Younger Brain, Sharper Mind, readers will discover:

- The Braverman Brain Advantage Test--a fast and simple way to assess attention span, memory, and cognitive function

- Special foods scientifically proven to support brain function

- A comprehensive set of exercises--for both body and brain--designed to keep readers healthy and functioning at a high level even as the years go by

Kundrecensioner och bloggar

Sök fler böcker:

Kunder som köpt denna bok har
även köpt:
Skotten i Köpenhamn :  ett reportage om
Ibland mår jag inte så bra
Ibland mår jag inte så bra
av Lindgren, Therése
Uppgång och fall
Uppgång och fall
av Strömquist, Liv
Miniatyrmakaren
Miniatyrmakaren
av Burton, Jessie
Min mors självbiografi
Min mors självbiografi
av Kincaid, Jamaica