Denna webbshop är stängd för köp.
Klicka här för mer information

The Anxiety Workbook for Girls
  • Bandtyp: Pocket
  • Språk: Engelska
  • Utgiven: 20100716
  • Antal sidor: 212
  • Vikt i gram: 526
  • ISBN10:1577492323
  • ISBN13:9781577492320

The Anxiety Workbook for Girls

(Pocket)
Beskrivning:

This fun workbook helps girls identify the sources of their stress and anxiety and learn effective ways of coping. Sensitive exercises—written in easy-to-understand girl speak—-encourage readers to recognize and foster their own positive qualities in order to avoid negative self-talk, unhealthy perfectionism, toxic relationships, and other self-harming behaviors. Includes sensible information on how simple lifestyle changes (diet, sleep, exercise, and even video games) can help girls overcome anxiety.

Kundrecensioner och bloggar

Sök fler böcker:

Kunder som köpt denna bok har
även köpt:
Skotten i Köpenhamn :  ett reportage om
Vintermörker :  samlade spänningshistori
Uppgång och fall
Uppgång och fall
av Strömquist, Liv
Miniatyrmakaren
Miniatyrmakaren
av Burton, Jessie
Min mors självbiografi
Min mors självbiografi
av Kincaid, Jamaica