Avancerad sökning
Din kundvagn är tom
Ändra i din kundvagn Gå till kassan
Mindful Eating 101
  • Undertitel A Guide to Healthy Eating in College and Beyond
  • Författare:

    Susan Albers

  • Förlag:

    Routledge

  • Bandtyp: Häftad
  • Språk: Engelska
  • Utgiven: 200512
  • Antal sidor: 208
  • Vikt i gram: 272
  • ISBN10:0415950937
  • ISBN13:9780415950930

Mindful Eating 101

(Häftad)
Beskrivning:

In this book, Dr. Susan Albers, brings her unique approach to college students, their parents, and college staff.Using the principles of mindfulness, Dr. Albers presents a guide to healthy eating and self acceptance that will help readers navigate the weight obsessed, diet crazed, high pressured, fast food saturated college environment, establishing patterns of eating that will form the groundwork for a healthier life well beyond college.More than a new diet book or collection of superficial self-affirmations, this book gets at issues such as the importance of making informed choices and the value of self acceptance and good health.

Kundrecensioner och bloggar

Sök fler böcker:

Kunder som köpt denna bok har
även köpt:
Lägg i kundvagn Pris199 kr
Ibland mår jag inte så bra
av Lindgren, Therése
Lägg i kundvagn Pris170 kr
Uppgång och fall
av Strömquist, Liv
Lägg i kundvagn Pris194 kr
Miniatyrmakaren
av Burton, Jessie
Pris54 kr
Min mors självbiografi
av Kincaid, Jamaica
Pris203 kr