Denna webbshop är stängd för köp.
Klicka här för mer information

Feel Better in 5
  • Bandtyp: Häftad
  • Språk: Engelska
  • Utgiven: 20191226
  • Antal sidor: 272
  • Vikt i gram: 800
  • ISBN10:0241397804
  • ISBN13:9780241397800

Feel Better in 5

(Häftad)
Beskrivning:

THE #1 BESTSELLER

'One of the most influential doctors in the country' Chris Evans

__________________________________________________



It only takes 5 minutes to start changing your life. For good.

Feel Better in 5 is the first daily 5-minute plan that is easy to maintain, easy-to-follow and requires only the smallest amount of willpower.

Top tips include:

* A strength workout that you can do anywhere

* Gut-boosting snacks you can eat on the go

* Yoga moves to relax and stay supple

* Breathing exercises to calm the mind

Drawing on Dr Rangan Chatterjee's twenty years of experience and real-life case studies from his GP practice, Feel Better in 5 is your daily plan for a happier, healthier you at no extra cost.

Kundrecensioner och bloggar

Sök fler böcker:

Kunder som köpt denna bok har
även köpt:
Skotten i Köpenhamn :  ett reportage om
Vintermörker :  samlade spänningshistori
Uppgång och fall
Uppgång och fall
av Strömquist, Liv
Miniatyrmakaren
Miniatyrmakaren
av Burton, Jessie
Min mors självbiografi
Min mors självbiografi
av Kincaid, Jamaica