Avancerad sökning
1 artiklar, totalt 208 kr
Ändra i din kundvagn Gå till kassan
Grönt för livet : inspiration till ett friskare liv med gröna smoothies
  • Bandtyp: Häftad
  • Språk: Svenska
  • Utgiven: 20120608
  • Antal sidor: 221
  • Vikt i gram: 375
  • ISBN10:9197992615
  • ISBN13:9789197992619

Grönt för livet : inspiration till ett friskare liv med gröna smoothies

(Häftad)
Beskrivning:

Efter att ha studerat vilda schimpanser, vilkas DNA är nästan identisk med människans, började Victoria Boutenko undersöka de gröna bladväxternas näringsinnehåll och betydelse för hälsan. De vilda schimpansernas kost utgörs av runt 40 % bladgrönt och de har ett extremt starkt och naturligt skydd mot aids, cancer, hepatit C och andra allvarliga sjukdomar. Hon undrade om bristen på bladgrönt kunde vara den största orsaken till den moderna människans ohälsa? Om vi kan förbättra vår hälsa med bladgrönt, hur kan vi få i oss det på ett enkelt och aptitligt sätt? Genom en lycklig slump upptäckte Victoria den gröna smoothien när hon mixade bladgrönt tillsammans med frukt och vatten. Nu blev det både enkelt och gott att konsumera stora mängder bladgrönt. Victoria blev överraskad över alla de hälsoförbättringar hon och hennes omgivning upplevde kort efter att de börjat dricka gröna smoothies. De fick mer energi, minskat sötsug, bättre sömn, mer livsglädje, bättre matsmältning och många andra positiva effekter.Victoria Boutenkos revolutionerande bok har inspirerat hundratusentals människor runtom i världen till ett friskare liv. Denna uppdaterade utgåva innehåller fler recept, nya vittnesmål och ett nytt kapitel om vikten av rätt balans mellan omega 3 och omega 6 i vår kost.

Kundrecensioner och bloggar

Kundbetyg baserat på 3 recensioner.
  • Enkelt och informativt

    Jag har läst min bok flera gånger och jag hittar hela tiden ny information som jag inte noterade första gången. Jag uppskattar att den på ett enkelt sätt (med källhänvisningar till forskningsresultat) förklarar varför vi kan förbättra hälsan genom att konsumera klorofyll. Jag dricker minst en halvliter grön smothie om dagen som jag har med mej i en flaska på jobbet och kan ärligt säga att min matsmältning aldrig har fungerat bättre än nu och jag har blivit mycket piggare. Jag riktigt längtar efter min dagliga dos grönt. Även min man har börjat dricka det och vi improviserar hela tiden fram nya kombinationer av frukt och grönt med boken som utgångspunkt. Jag önskar att jag hade haft den här informationen för tjugo år sedan. Jag är 60+ idag.

    av Lisa, 2013-07-17
  • Förändrade mitt liv

    Boken fick mig att börja dricka gröna smoothies regelbundet och har märkt en stor skillnad på mitt välbefinnande och min allmänna hälsa. Jag tror att Victoria Boutenko har hittat den kanske viktigaste pusselbiten till bättre hälsa. En otroligt viktig bok, en motvikt till alla ohälsosamma mattraditioner och dieter. Boken argumenterar på ett sakligt sätt som gör att man vill gå till handling.

    av Nonno, 2013-07-15
  • Besviken

    Måste säga att denna bok tyvärr inte höll för mina förväntningar, trodde där skulle vara motiverande bilder på fräscha smoothies och spännande recept men istället så innehåller merparten av boken sektliknande text á la Annika Dahlqvist (LCHF) stilen eller kanske livets ord. Recepten är längst bak i boken och är utan inspirerande bilder.

    av Rickard, 2013-06-18

Ingår i följande avdelningar

Ingår i följande bibliotekskategorier

Sök fler böcker:

Kunder som köpt denna bok har
även köpt:
Lägg i kundvagn Pris199 kr
Uppgång och fall
av Strömquist, Liv
Lägg i kundvagn Pris199 kr
Miniatyrmakaren
av Burton, Jessie
Pris54 kr
Kärnfrisk familj : så gör du? - livssti
av Mauritson, Ninka-Bernadette
Lägg i kundvagn Pris229 kr
Min mors självbiografi
av Kincaid, Jamaica
Lägg i kundvagn Pris208 kr