Denna webbshop är stängd för köp.
Klicka här för mer information

Stresshantering

Sök i Stresshantering

Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda

av Anders Hansen

Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda

av Anders Hansen
Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda

Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna....

Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda

Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna....

Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje

av Rangan Chatterjee

Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro

av Fredrik Livheim
Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje

Det pågår en tyst epidemi över världen och den heter stress. Det menar läkaren Rangan Chatterjee som gjort internationell succé med sin bok Hälsobalansen. Nu riktar han sin uppmärksamhet mot det so...

Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro

I perioder är det naturligt att vara rejält stressad och vi är byggda för att klara det. Stress är något som varierar i livet, från lite till mycket, och hur stressad man än är kan man inte »bli ga...


Anonyma prestationister : en historia om stress Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Stress : gen, individ, samhälle
Anonyma prestationister : en historia o... av Adam SvanellBli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar... av Lovisa SandströmVägen ur utmattningssyndrom : hantera d... av Giorgio GrossiStress : gen, individ, samhälle av Bengt Arnetz

Reload : så blir du återhämtningssmart Reload : så blir du återhämtningssmart Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Därför funkar meditation : hur buddhismen kan hjälpa dig till ett sannare liv
Reload : så blir du återhämtningssmart av Henrik FexeusReload : så blir du återhämtningssmart av Henrik FexeusHjärnfokus : så blir du lugn, kreativ o... av Johan BergstadDärför funkar meditation : hur buddhism... av Robert Wright