Medvetandetillstånd

Medvetandets återkomst handlar om den djupaste av alla existentiella frågor: Hur kommer det sig att vi människor kan uppleva våra liv över huvud taget? Varför har vi en inre värld? I slutet av 1990...

Vi lär oss av allt som omger oss, själva varandet är vår läromästare och det kaos som livet utgör leder oss till utveckling och mognad.Ur sin omfångsrika bok Full Catastrophe Living har Jon Kabat-Z...

Den välkände mindfulnessmästaren Thich Nhat Hanh utforskar i den här boken ursprunget till rädsla och erbjuder vägledning, råd och rutiner för att hantera den ofta skadliga närvaron av oro och obeh...

Behöver läsas i ibooks för att lyssna på ljudet. Ulf Dextegen tävlar i den något udda sporten "statisk apnea" som går ut på att hålla andan under vattnet så länge som möjligt. De flesta människor k...