Denna webbshop är stängd för köp.
Klicka här för mer information

Motions- & workoutböcker

Sök i Motions- & workoutböcker

Mammamage : Träna rätt och smart efter graviditeten

av Katarina Woxnerud

Yoga, vetenskap och fakta : därför fungerar det

av Sara Hoy
Mammamage : Träna rätt och smart efter graviditeten

I stort sett alla kvinnor riskerar att få en bestående gravidkula på magen om de tränar fel efter graviditeten. I Mammamage: Träna rätt och smart efter graviditeten visar Katari…

Yoga, vetenskap och fakta : därför fungerar det

Visst känns det skönt i både kropp och själ att yoga? Men är det ”bara” en känsla eller kan yogan faktiskt påverka vårt mående och hälsa? Ny spännande forskning visa…


Yoga: anatomi Mage rumpa lår Träning för latmaskar Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning
Yoga: anatomi av Leslie KaminoffMage rumpa lår av Annika SjööTräning för latmaskar av Simon SköldTräna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns g... av Peta Bee

Yoga basics Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat Styrketräningens anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat Effektiv träning : 8 minuter om dagen, utan redskap
Yoga basics av Amiena ZyllaYogans anatomi : 75 övningar som ger ma... av Dr. Abigail EllsworthStyrketräningens anatomi : 75 övningar... av Pat MannocchiaEffektiv träning : 8 minuter om dagen,... av Thorstein Tschirner