Denna webbshop är stängd för köp.
Klicka här för mer information

Dokb - Personlig utveckling och träning

Sök i Dokb - Personlig utveckling och träning

Glädje : konsten att finna lycka i en osäker tid

av Dalai Lama

Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra o…

av Anders Hansen
Glädje : konsten att finna lycka i en osäker tid

Alla kan vara lyckliga. Alla kan känna glädje. Det gäller bara att veta hur man gör.I april 2015 möttes de två vännerna Dalai Lama och Desmond Tutu för att samtala om hur man kä…

Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda

Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekve…


Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Monster i terapi : Skräcklitteraturens ikoner hos psykologen Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter
Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk me... av Anders HansenStressbalansen : omstart för kropp, sin... av Rangan ChatterjeeMonster i terapi : Skräcklitteraturens... av Mats StrandbergDansa mjukt med tillvaron : om mening,... av Anna Kåver

Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Lev som du vill och inte som du lärt dig Utan press : Om medkänsla, prestation och stress
Tid att leva : ett tioveckors program f... av Fredrik LivheimKänslor som kraft eller hinder : en han... av Hanna SahlinLev som du vill och inte som du lärt dig av Jeffrey YoungUtan press : Om medkänsla, prestation o... av Sofia Viotti