|
av Mark Green |
av Oktay Sütcü |
29 kr
|
Tai chi stärker det fysiska och andliga välbefinnandet. Det lugnar själen, förbättrar koordinationen och frigör positiv energi. Lär dig först grundprinciperna och sedan är du re…
| 
215 kr
|
I den här handboken guidas läsaren av den erfarne självförsvarstränaren Oktay Sütcü genom 12 attacksituationer. Dessa är indelade i två unika försvarsmetoder, varav den ena går …
|
|
|
|
