Denna webbshop är stängd för köp.
Klicka här för mer information

Åldrande

Sök i Åldrande

Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med …

av Carl Johan Sundberg

Bättre balans : tio veckor med enkla övningar för rörlighet…

av Carol Clements
Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet

Bromsa åldrandet idag med fysisk aktivitet! Forskningen visar nämligen att regelbunden träning är en mirakelmedicin. Få ett bättre flås och en starkare kropp samtidigt som du bl…

Bättre balans : tio veckor med enkla övningar för rörlighet, hållning och stabilitet

I takt med att vi blir äldre blir vår balans allt sämre. Men ett dåligt balanssinne kan lätt tränas upp! Yrsel, svindel och ostadighetskänsla beror oftast på problem med balanss…


Telomereffekten : yngre längre med toppforskarnas livsstilsråd Mer levande med åren Lev hela livet : filosofiska tankar om ett gott och meningsfullt åldrande Ageless : en yogis hemligheter till ett långt och hälsosamt liv
Telomereffekten : yngre längre med topp... av Elizabeth BlackburnMer levande med åren av Patricia Tudor SandahlLev hela livet : filosofiska tankar om... av Bengt BrüldeAgeless : en yogis hemligheter till ett... av Sharath Jois

Konsten att bli gammal Det åldrande minnet : nycklar till att bevara hjärnans resurser Livet enligt Dagny : i huvudet på en 104-åring Det goda åldrandet : vad du behöver veta om din kropp och hälsa
Konsten att bli gammal av Wilhelm SchmidDet åldrande minnet : nycklar till att... av Lars NybergLivet enligt Dagny : i huvudet på en 10... av Dagny CarlssonDet goda åldrandet : vad du behöver vet... av Dan Bagger-Sjöbäck