Avancerad sökning
1 artiklar, totalt 179 kr
Ändra i din kundvagn Gå till kassan

Personliga problem

Sök i Personliga problem

Social fobi - social ångest : effektiv hjälp med KBT

av Tomas Furmark

Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra o…

av Anders Hansen
Social fobi - social ångest : effektiv hjälp med KBT
273 kr

Social fobi (social ångest) är en stark rädsla för situationer där man känner sig värderad eller granskad av andra. Bokens självhjälpsprogram baseras på KBT och är vetenskapligt…

Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda
180 kr

Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekve…

Lägg i kundvagn Lägg i kundvagn

Autism och ADHD i skolan : handbok i tydliggörande pedagogik
297 kr
Hantera oro och ovisshet med KBT : en arbetsbok vid GAD
308 kr
Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi
177 kr
Jag som var så rolig att dricka vin med : rapport från ett år som nykter alkoholist
199 kr
Autism och ADHD i skolan : handbok i ty... av Anna SjölundHantera oro och ovisshet med KBT : en a... av Melisa RobichaudLev mer, tänk mindre : bli fri från ned... av Pia CallesenJag som var så rolig att dricka vin med... av Rebecka Åhlund
Lägg i kundvagn Lägg i kundvagn Lägg i kundvagn Lägg i kundvagn

Ta tillbaka ditt liv : vägar till återhämtninig efter en traumatisk upplevelelse
361 kr
Sömn, sömn, sömn : hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn
208 kr
Sömn, sömn, sömn : hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn
101 kr
Sömn, sömn, sömn : Hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn
44 kr
Ta tillbaka ditt liv : vägar till återh... av Barbara Olasov RothbaumSömn, sömn, sömn : hur minne, immunförs... av Christian BenedictSömn, sömn, sömn : hur minne, immunförs... av Christian BenedictSömn, sömn, sömn : Hur minne, immunförs... av Christian Benedict
Lägg i kundvagn Lägg i kundvagn Lägg i kundvagn Lägg i kundvagn