Denna webbshop är stängd för köp.
Klicka här för mer information

Sök i Rai - Yoga

Yoga, vetenskap och fakta

av Sara Hoy

Yinyoga : mindre stress och en friskare kropp

av Johanna Wickström
Yoga, vetenskap och fakta

Visst känns det skönt i både kropp och själ att yoga? Men är det ”bara” en känsla eller kan yogan faktiskt påverka vårt mående och hälsa? Ny spännande forskning visa…

Yinyoga : mindre stress och en friskare kropp

I vårt liv behöver vi både yin och yang för att vara balanserade, lyckliga och må bra. Om du bara har yang, det vill säga är konstant aktiv, presterar och planerar, kommer du ti…


Andas : Livet händer mellan två andetag Yinyoga : vila, reflektion och återhämtning Balans : naturlig väg till friskare sköldkörtel Yogateknik : få ut mer av träningen genom att förstå vad som händer i kroppen
Andas : Livet händer mellan två andetag av Ulrica NorbergYinyoga : vila, reflektion och återhämt... av Åsa NyvallBalans : naturlig väg till friskare skö... av Karin Björkegren JonesYogateknik : få ut mer av träningen gen... av Ann Swanson

Fakta om e-sport Yoga för dig som tränar : starkare smidigare snabbare Migränyoga : bli fri från huvudvärk med yoga och ayurveda Omstart : för en starkare, renare och friskare kropp
9-12 årFakta om e-sport av Anne-Sofie Duch TeglgaardYoga för dig som tränar : starkare smid... av Monika BjörnMigränyoga : bli fri från huvudvärk med... av Per SöderOmstart : för en starkare, renare och f... av Karin Björkegren Jones